平时只能在小区里转小圈圈跑，且晚上乌黑黑的，也就只有跑了。
周末惯例，要白天出去跑。边跑边看风景
周末，习惯了要跑个七八公里，其实也想跑十公里，又觉得没必要，我也不想减肥。
一同跑步的姐姐，现在跟不上我了，我可以偶尔跟她的速度慢跑一下，但一直太慢就感觉是在压抑自己。我稍快一点她就喘不上气，现在就不太想跟她一起跑，怕她跑出问题。她不注重方法，天天跑，不休息，我建议她买个测心率的设备，她不买，建议她手测心率，她也说懒的测。
如今已经跑了九个月了，跑步已成了生活中的一部分。享受跑步中的每一个进步，享受跑步过程中的不同风景。
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