我想我是得了抑郁症

    天空怎就瞬间变成了黑洞,阳光怎就刹那变成了毒物。

                                              SAM

    郁闷,忧伤,低落,失望,一涌而上,本该阳光活跃的自己变得揣揣不安,变得异常烦躁,爬上了房子的顶楼,打开了手机所有能让自己哭泣的音乐,像疯了一样任凭眼泪打湿自己的衣裳,曾经那么注意个人形象的自己,此时早已不在。不是因为恋爱失败,不是因为家人抛弃,也不是因为朋友背叛,甚至不是因为工作不如意,既然,怎么都找不到一个理由该怎么活下去。

    我试着把脑袋处于一个放空状态,准备从顶楼往下一跃,脚下的砖头使我摔破了皮,那一刻,疼痛将我的思想拉回,但却找不回那个阳光的自己了。慢慢的自己变得孤僻了起来,不想去花心思认识陌生人,也拒绝跟老友和家人联系,可以一个人去漫无目的的游上几天,甚至当别人投来关心跟温暖的时候会显得非常难受,在旁边的人看来觉得你格格不入,但自己去觉得从未有过的舒服,刚开始以为只是不想去花心思挤不进去的圈,但后面发现自己好像是缺失了交友的能力。

    那时的自己总热情洋溢,温暖如火,对待每个人都充满了感恩,不知何时开始自己却显的恐惧起来,怕朋友身边有了新的好友,怕家人身边有了小的孩童,怕在雨天没有伞的日子,怕在繁华都市形单影只的生活,想的越多,黑暗便笼罩的越多,我想自己应该是病了,我不敢跟别人说也不敢去看心理医生,因为是心里的自尊使得怕让别人知道,也许是从小当惯了留守儿童害怕去麻烦别人。在大街上目光呆滞的行走着,可能是没有准备,让我措不及防来不及去思考,一个小孩从妈妈的摩托后面掉了下来,我一把跑过去把她抱了起来,一边大声呼唤她的家长,孩子没事,那一刻我感到了久违并发自内心的开心,后来我加入了义工,跟从他们去最爱的孤儿院,陪伴她们成长跟随她们一起找回初心,城市太大,待的久了,神经跟内心也就麻痹了,日日夜夜的自己早已离不开手机,忙忙碌碌的工作也让自己失去了耐心,复杂多变的社交让自己都觉得开始讨厌自己。

      想死,是因为没有乐趣,缺少了发现跟感受的能力,我害怕别人看出我的问题,也害怕这样的自己会随时死去,不喜欢去热闹跟吵杂的人群,那么我就一个人待,我用运动来麻痹我的神经,我每天跑山,然后去泳游,我告诉自己想吃啥就去吃啥,然后必须每天看一小时的书,上班的时候专心投入,下班的时候把自己放松到极致,爱上滑板,爱上了蹦极,也爱上了一个人说走就走的旅行,慢慢的我发现自己不再变得容易烦躁,也没了之前那么多的悲观情绪,现在也试着让自己重回朋友圈中,即使还是害怕去接触新的人,但却愿意去尝试。

      快节奏的生活,高大上的科技,复杂的关系,日新月异的游戏,也许在生活中会让我们迷失了自己,但是不管何时都请记得全世界都不懂你知你,你更要珍你惜你自己,爱情诚可贵,生命价更高,为了自己不负今生,也为了所有爱你的人不负遇见,好好活着,好好体会一次好的人生。

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