三只青蛙:1.根据肝胆排毒瑜伽工作坊指导,完成清洁法、体式、呼吸控制法的练习(完成)2.做家务:两边房子的浇花、打扫卫生,根据指导午餐吃水煮青菜,每天一个苹果,半个柠檬榨汁(完成)3.今天的薄荷阅读章节(完成)