痛定思痛，决定戒夜奶。
先生和我都饱受喂夜奶的苦，孩子也因为夜奶依赖而频繁夜醒，所以狠狠心，决定断掉夜奶，保障大家的睡眠。
每次孩子和我睡，都会因为我在身边而频繁醒，跟着奶奶反而可以一夜好眠，据查原因是妈妈在身边可能导致孩子兴奋或有可期待，比如有奶喝。所以首先就是切断孩子与我的联系，我们决定让先生睡中间，孩子有醒来的迹象，就让爸爸拍一拍，没想到真的有作用，爸爸哼几下就可以把孩子重新哄睡，即使孩子哭闹，爸爸也能充耳不闻，孩子哭几声发现没人应和，反而止了哭，又重新睡去了。经历这几晚，俩孩子都可以做到不喝奶不喝水，偶尔醒几次，哼几下又继续睡去。
先生说自从断夜奶方案实施以来，我的睡眠明显改善，笑容多了话也多了，他的苦也就少了些，毕竟以前我睡不好，脾气也蛮大的。幸亏这次听了先生的劝，以自己身体为主，我好，大家才好。
断夜奶
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