周计划（12.3-9）
运动（恢复期）：至少三次，大爱卡返30元
雅思（恢复期）：至少三课 unit2 7-8；unit3 1
科研：调研至少四个番茄后课，跟老师就内容讨论1次
昨日回顾：
完成：健身房运动一小时（大爱卡返10），下午四节课，
不足：中午午休玩手机耽误休息时间，晚上回家本可以学英语又刷手机荒废时间，今天六点半可以起床赖床到七点
今日计划：
三件事：
1、健身房有氧一小时观摩课ppt制作
2、论文补发一篇、观摩课ppt制作
3、雅思一课 unit2-7
紧急不重要：周五有期末汇演、周四交核心课程结项材料
为了想要的生活：
英语：出去看看世界
运动：好好爱护内心中那个自卑的胖子
科研：与现实和解
