人们常说，人与人之间的差别不在教育、经济能力，而是在见识和认知上，身处地面的我看不到高山上才能看到的风景，而身处高山上的人则看不到坐在飞机上才能看到的风景。每个人的见识和认知不同，他们对生活的态度就不同，在很多事情上的选择也会不同，因此，这些人的人生才会有很大的差异化。
我们不难发现，认知越高的人越主动，他们会主动选择人生的方向，而不是被动地接受命运或他人的安排。他们会主动寻找资源、主动学习、主动思考、主动创造人生的拐角。而那些有钱却不快乐、还没找到职业方向的人，都是因为认知有限，没有得到升级。
其实，升级认知其实并不是很难的一件事，它主要分为3个步骤：学习认知、践行验证认知、调整迭代认知。这是一个封闭式循环的过程，也就是说，我们要不断地重复这个过程，在学习中实践，在实践中调整，让认知不断升级。
对于认知的学习，主要来源有几下几种。
第一，从书本、他人验证过的经验中学习。通过阅读这些已经被验证过的知识和书籍，提升我们的认知。比如，从来不跑步的我开始跑步时，去看了一两本跑步类的书籍，通过他人的经验和方法作为知识储备，来打造对跑步的认知。
第二，从实践中验证和学习。书本上看到的知识我们最终都要通过生活实践去验证，才能真正消化和吸收，成为自己的认知。在这个过程中我们会看到实践的结果，而这个反馈会让我们去不断修正和完善自己的认知。还是拿跑步举例，在真正地跑步实践过程中，我会看到和书本上说的对的地方，也会发现一些不同，而这些不同也许是他们没有提到的，也许是有偏差的，最终我决定还是以自己的身体为基础来进行锻炼，而不是一味地按书本上的内容走。
第三，重复以上环节。认知不是单纯地一个封闭式环节，它是没有极限没有高度的，就像一个旋转楼梯一样，当完成一个小阶段的升级后，我们还需要继续往上走，所以不断重复学习和实践才是认知升级的原则。
总结一下，认知升级其实并没有我们想象中的那么难，不是说到达一定高度才能做到，而是即使站在平底，也依然一步步地开始往上走，打造认知需要靠不断地学习和实践，这两个环节缺一不可。
