最近看到了一句话：2021年，一眨眼就过去了，早知道不眨眼了。

看到这句话的时候，既觉得幽默有趣，又感到时间流逝之快。对2022年有期待，但对2021也很不舍。回想到时候，期待放假，期待过年的稚嫩想法，总感觉，怎么还有那么长的时间才到年啊！现在，一晃，一天过去了；一闪；一周过去了；一顿，一个月过去了；一转，一年又过去了。

这一年的美好与成长，都已成为过去。此时，只希望能够用文字来记录和定格这一年。

那接下来，我们就开始吧！今年的关键字是：爱、温暖、陪伴、成长。

一、爱、温暖与感动

2021年的到来，是和丽丽在野狸岛一起迎接的。这是我第一次跨年，也是第一次在微信上开直播和朋友一起跨年，朋友们进来说一句：”新年快乐“就觉得很温暖。

或许这就是我2021年温暖的开头。

在回顾2021的时候，我竟然发现，收到的温暖要用省略号去形容：

回顾，2021年收到的惦记与关心，真的无法一一列举，但所有的爱与温暖，都铭记于心，谢谢你们在2021的温暖照顾，让我拥有力量与前行的动力，在这里，要谢谢你们：小顾/萌萌/丽丽/舅妈/萧忆/小小/缤纷姐姐/安蓝/juju/娜娜/文文/梦梦/保保/花花/聪哥/书接力活动的陌生人/小丽丽/茜妮/小宁/香香/大师姐/二师姐/小彭姐/霞姐姐/春燕姐姐/滕哥/花姐姐/小花/谊/小付/欣姐姐/美琼姐姐/美焕姐姐/小马哥/佳音/Judy姐姐/夜莺/小慧姐姐/姑姑/舅妈/爸爸妈妈......

一边列着这些熟悉的姓名，一边感恩，真的是要很好的福气，在成长路上才能遇到这么多温暖的人，给予我这么多爱和陪伴。

2022年，这个有爱的年度，白菜会继续带着这些爱出发，温暖自己，温暖身边的人。

二、爱与陪伴

陪伴，是没有距离的间隔的。无论是亲情、友情，在思念的那一刻起，会创造机会来一场相聚。

友情

五一假期前夕，我在群里喊了句：五一假期安排吗？珠海集合！妮姐响应：集合！小宁响应：冲！哈哈哈，就这样，我们就开展了一场珠海游。时隔两年，再次见到，除了感动还是感动，谢谢这群挚友们的照顾，选择在我的城市进行相聚。

除此之外，今年休假回去还见到了一花、晓清、芸姐、丽丽。

一花和晓清，我们从初中相识至今，在她们身上依旧感受到美好、温暖、纯良。虽然多年未见，但那种熟悉的感觉，一见面就能感受到，也不会因为距离和时间消磨。我们一起聊着旧事、吃着喜欢的食物，嘻嘻哈哈的畅谈着，仿佛回到了我们在宿舍地板上互相分享美食的时光。

芸姐和丽丽，我们的见面，除了要跨越时间还要跨越地点。当时我已经陪妈妈在南宁了，但为了这次见面，芸姐和丽丽周末也都来到南宁。虽然我们最后只一起吃了一个饭，但也填补了多年不见的空白。

和她们走在一起的每时每刻，都是那么自由自在，无拘无束。

亲情

说起陪伴，内心是有些亏欠的。这份亏欠，来自于家庭，对爸爸妈妈奶奶的亏欠。从初中开始，我便独自一人在外求学工作，很难想象，我在家的时间，从初中到现在都没有够一年，这时间算下来，真的是极少的。

对我触动最大的是今年休年假回家奶奶的反应：奶奶认不出我了。我当时是完全控制不住自己的眼泪，只对自己有一份责怪。在家的那几天，全天的陪伴在奶奶身边，帮奶奶剪指甲、和奶奶看电视、陪奶奶吃饭、给奶奶烧开水、依偎在奶奶的怀里，让她摸摸我的头，能做到的，只是和奶奶多待一会~~

这次假期回去，陪妈妈去了趟南宁，探望大姨，带妈妈逛逛我生活了几年的城市，和妈妈逛逛公园，拍一张自拍照，感受下妈妈的童心。如果我说，这是第一次和妈妈出行，也是妈妈第一次在外玩几天，或许很多人会觉得很不现实，但在我家，真的是常态。因为妈妈，放心不下她的工作，这么些年，她离开家的次数，我掰着手指头都能数过来。好在，这次她愿意给我一个机会，让我陪着她一起，感受着世间的繁华。

三、身心灵成长

这一块，想要回顾总结这一年的变化，有好有不好，但都已经过去，记录下来也是为了2022年更好。

身体：在身体方面，2021年是需要检讨的。很明显，在身体方面有所忽视，饮食方面与2020年相比，确实花的心思少了些。这也与工作量相关，2021年在工作上确实面临些挑战，有好几次都没办法转过弯了，也庆幸，最终都迈过去了。新的一年，需要在身体方面做些调整，增加运动和调整饮食。

心灵：参加了两个心理类课程。一个与原生家庭相关、一个与自我探索相关。课程的内容都与内在相关。我觉得内在是一个源头，当内在净化了，人的力量感就呈现了，会变得愿意接纳、学会欣赏。这两个课程都让我看到了生命力的绽放与多彩。生命本就是用来创造的，我们的存在就是为了让生命变得更有意义。

在这一块，我还带上了我的好闺蜜丽丽一起学习成长，当然，也需要她愿意接纳。在学习的过程中我感受到：每个生命或多或少都会有缺失，但这些都不是我们变得不好的理由，我们可以看到它、接纳它、修正它，这一切，上天之力都在伴随我们。只是，我们需要有成长的愿力。

写作：这一年，参加了007不出局/夜莺写作陪伴/和潇洒姐写作100天。一定有人很好奇，为什么要参加这么多 。参加007，是在夜莺写作陪伴前就已经加入的，是为了让自己持续、固定输出；参加夜莺陪伴，是让自己增加灵感和疗愈自己；参加写作100天，是想挑战100天日更，现在已经是第42天了。对了，今年的作品量达到了70+篇，这是我一直都不敢想的事情，但今年做到了。

写作，从周到天，我用了一年半的时间。当然，在这个过程中，我也经历了没办法输出、自我纠结的状态，但当我决定参加日更时，我又感受到了一种力量。在这个过程中，我也会懈怠，但是我对自己的要求是，不想写那天，也要最少写100个字。这样高频的输出，让我渐渐从生活中思考、从工作中思考，感觉素材无处不在，我需要用心去记录、去观察，让我对生命多了一份觉知。

四、还有些温暖的瞬间

这一年，看了一场日出/一场日落/爬了两次板障山/逛了一次北山大院

这一年，接着2020年的约定，继续参加30km的徒步

这一年，米其林全体出动野餐/爬古径道/圣诞会/寻觅美食/品尝梦梦的蛋糕

这一年，参加了读书会《被讨厌的勇气》讨论/《心灵奇旅》的观影

这一年，参加了100天快乐燃脂训练营并完成

......

短短千字，虽不足以表达，但在敲下这些文字的时候，整个人将2021年像放电影般回放了一遍。2021，有不足，也有成长，这些文字的记录，希望温暖持续依旧，不足修正优化，2022，会越来越好！