上午（6：30——7：30）咨询师
开场部分聊得很多。确定目标也很快：开学前的这几天家长做些什么孩子顺利上学？似乎这位家长找不到方法，聊着聊着我们就找到了方法：1找孩子喜欢的事情和他一起做，例如吃饭，调节他的积极情绪，和他沟通和聊天。2利用父亲的力量把孩子心中的顾虑都聊出来。3继续调整夫妻关系，适当在孩子面前秀恩爱，创造宽松愉悦的家庭氛围。4对孩子多肯定认可，一天最少三次。
在咨询中，我就贴着来访者，和他一同走在他的脉络里。积极的赞美和赋能，评量问句，假设问句，反馈总结。
下午（3：00——4：20）来访者
我深陷在我的问题里，内心充满了忧虑。我诉说着令我担忧的事情，想着一些专家的话，想着自己平时学习的理念，反思自己的行为。咨询师给我赋能，让我看到我作对的，让我看到我做的无效的。说着说着我转念一想，去看事情的正向，肯定孩子的需求，去看到他在追求自己价值，他想活得快乐一些，虽然我不支持他的行为。他也是在努力的活出自己，他在寻找成长的营养。我接纳自己的焦虑，接纳孩子现状。好好的爱自己，祝福孩子吧！
《一点解决短期心理治疗的应用》P119—121
例外的找寻与开发1受督导者呈现临床问题时，请受督导者同时或先去指出自己做的不错的地方。2什么时候你比较能观察到来访者的需求，那时与现在的行为有何不同？你对另一个来访者比较能够表达你的欣赏，你对他是怎么做到的？3你说来访者没有接受你的反馈，让你有些挫折之前什么时候他比较会接受你的意见？4找到例外经验后，积极增强与发展细部的方法，将例外深入化，精致化，意义化，细部化，步骤化，以产生更多更佳的解决策略和未来的治疗进入方法。5督导者还可以受督导者共同观看受督导者的治疗录像带或逐字稿，伊协助他辨识出早已存在的例外成功段落，去发掘自己的小小成功之处。6如果受督导者执意检讨自己的缺失，督导者可向其正向意义化。7例外很少没有存在。督导者可引导受督导者回想平常的人际互动或生活经验中的一些成功例外将其转至治疗情境中应用。8如果受督导者未能找到最有效的方法，可鼓励他从从现有和常曾有的方法中找到有效的部分，鼓励他多做一些。9比较例外寻求取向以及问题探讨取向的差异，让受督导者更清楚地知道例外的力量与使用方式。10正式的实时的大量的给予受督导者正向的反馈。赞美个人优势以及来访者的改变，反馈去进步。
