我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第737天。

从1989年起，每年的9月20号被定为全国的爱牙日了。这本《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》很有特点，它的绘画风格，台词都超级有意思。不过好像并没有什么保护牙齿的知识，为什么要分享这个绘本给大家呢？

因为它对付不爱刷牙的小朋友特别好使，特别管用。故事里鳄鱼和牙医简直就是一对名副其实的假想敌，为一颗烂牙上演了一场紧张刺激的轻喜剧。鳄鱼怕牙医，牙医又怕鳄鱼，他们俩从头到尾说着一模一样的台词，表达的却是完全不同的心情。故事的讲述结构看似简单朴素，但成功地传递给读者一种喜剧的美，能让孩子在笑声中体会到保护牙齿的重要性。

作者叫五味太郎。很好记，在日文中“五味”和“垃圾”的发音相同，所以想不记住这个名字都有点儿难了。他是1945年生于日本东京，大学学的是工业设计，27岁的时候开始了图画书的创作，至今已经出版了300多本创意独特的图画书。他的代表作有《是谁吃掉的》、《谁藏在那儿》、《小牛的春天》。

他的图画书已经有几十本被译成外文，是日本在海外知名度最高的图画书作家之一。他还曾经说过这样一句话“创作图画书让我永远也不会觉得厌倦，这太不可思议了，我还没有遇到比图画书更有意思的东西”。他从来不给别人的文字配画，所有的图书都是自己图文全包。据说他在创作中，会用半年甚至一年的时间来构思一个作品。因此，他也堪称是日本最具创意的图画书作家。

孩子对于牙医会比较抵触，原因可能有两个。第一，孩子看牙的时候，牙齿本来就不舒服，但是医生又让他们张大嘴巴，然后把各种工具伸到嘴里。从孩子的角度看，这个治疗过程比疼痛本身都可怕。所以一说看牙医，很多孩子本能地就会特别特别地恐惧。

另一个原因是生活中当孩子不配合的时候，家长情急之下可能脱口而出“你要再不听话，我就让医生给你打针”。用这些话来吓唬孩子特别不好，让孩子对医生产生了一种莫名的恐惧。好像医生就是坏人。要知道孩子的神经系统还没有发育完善，年龄越小的孩子神经就越脆弱，越容易受到惊吓，所以我们千万不要轻易的吓孩子。家长一定不要对儿童实行这种恐吓，还有体罚式的教育，要避免让孩子产生过多的恐惧心理。

那怎么才能消除孩子看牙医的恐惧心理呢？专家给了三点建议。

第一是以不痛为首要原则，尤其是第一次就医时间不要太长，更不要做很复杂的治疗。第二看牙医的时候，家长不要给一些负面的暗示，可以把看牙医安排在孩子很想去的地方之前。比如说看完牙医我们就可以去游乐园玩了，这样减少孩子的抵触情绪。第三就是尽量不要让孩子看到那种治疗器械，冷冰冰的。美国牙科诊所他们就是所有的器械都藏到柜子里面，在一些漂亮的橱柜里藏着，这样孩子躺在牙椅上是看不见的，他们抬头看到的是什么，是天花板上的电视节目。如果需要补牙，一定还是要麻醉，等孩子一觉醒来，发现已经所有的牙齿问题都解决了。

其实孩子乖乖刷牙，就不用去看牙医了。刚开始学刷牙的宝宝，他对刷牙这件事儿非常陌生，觉得牙刷这个东西放到嘴里感觉有点儿害怕，所以不喜欢刷牙，有的宝宝是不喜欢这个牙膏的味道，还有一个很重要的原因就是小孩儿这个吞咽反射发育不完全，而且耐受能力比较差，刷牙容易恶心呕吐，所以他就对这个刷牙这件事情产生了恐惧心理。

有什么方法让孩子爱上刷牙呢？

最好的办法就是尽早地培养宝宝刷牙的习惯，那在宝宝5-6个月的时候，我们做家长的就要帮他刷牙了，用干净的纱布包裹着自己的食指，然后蘸点儿干净的水去清洗宝宝的牙齿。洗掉牙床口腔内的一些奶块，每天坚持这样擦洗，一直到两岁半左右。

一方面能从小保护孩子的口腔健康，另一方面也能让孩子从小习惯刷牙这件事情。那等稍微大一点的孩子，我们就可以带他去牙齿博物馆，来了解牙齿的相关知识。那些生动有趣的展示可以让小朋友很直观地看到各种各样的牙齿以及它们生病后的样子。小朋友们看到牙齿的黑洞，多少是有一点点害怕，会有一点增强一点儿保护牙齿的意识。

还有一个办法就是跟孩子一起做实验，让孩子能亲身认识到刷牙的重要性。这个实验可能适合3-6岁的孩子，实验材料包括一颗生鸡蛋，三颗熟鸡蛋，四个透明杯子或碗，还有可乐、咖啡、茶和醋。

之所以用鸡蛋来做实验是因为我们牙齿最外层这个牙釉质跟鸡蛋壳对鸡蛋的保护是一样的，实验的具体操作是将三颗熟鸡蛋分别放入可乐，咖啡和茶里面，生鸡蛋放到醋里面，这样放上一天一夜。可乐中的鸡蛋经过浸泡颜色变得特别深，蛋壳上还有一些裂痕。这是因为饮料有腐蚀的作用，咖啡和茶让蛋壳变了色，变黄了。醋里的鸡蛋蛋壳变得特别软，也变得比其他三颗熟鸡蛋大，表面上还有些小洞洞。

当我们在家和孩子一起做观察实验的时候，就可以跟孩子们一起讨论碳酸饮料会腐蚀我们的牙齿，看得清清楚楚。咖啡和茶会让牙齿变黄，再看醋里的鸡蛋，会发现如果我们不勤刷牙，残留在我们嘴里的食物就会和细菌混合，形成牙菌斑，它们堆积在我们的牙齿上，会慢慢吃掉我们的牙齿，就像是那个实验里醋吃掉蛋壳一样。最后我们可能会得蛀牙，牙齿上就出现很多小洞，是不是好神奇？相信这样的实验一定能帮助孩子认识刷牙的重要性。刷牙是保护牙齿健康最重要的方式。

关于刷牙，我们还可以玩牙刷超人被咬住的游戏。这个游戏规则特别简单，只要家长朋友们提前和孩子商量好。仔细听家长数数，当家长数到7的时候，孩子就咬住牙刷超人。游戏开始孩子张开嘴，先好好享受七秒钟无限配合的刷牙时间，当数到7的时候，孩子一下将牙刷咬住，来飙演技的时候就到了，家长可以装作很疼很用力的样子。一边使劲儿拽牙刷，一边大喊，不好，不好啊，被咬住了，我要出来，我被卡住了，谁救救我呀。这家长再演这个牙刷，他的动作和语气都可以特别特别地夸张，因为你越夸张，孩子就会越开心。就喜欢这个游戏了。

这样反复几次，原本要苦口婆心，威逼利诱的刷牙过程，有了这个游戏，通常两分钟就搞定了。除了刷牙以外，还要培养一些好的生活习惯，比如说教小孩子不要用牙齿咬硬的东西，保护牙齿。另外定期带孩子做口腔检查，及时治疗牙病等等，尤其是在6-12岁，孩子这个时候乳牙，恒牙正在交替阶段，孩子以后的牙齿是否健康和这段时间的日常护理有着密切的关系，我们一定要及时关注他的牙齿健康情况。

这本书最适合角色扮演的游戏。用夸张的语言，肢体动作，表演起来就会变得特别有意思，尤其是里面的台词，要让孩子感受到同样一句话，不同的人说出来表达的是完全不同的感受，而且一定要让孩子分别体验两个不同角色在治疗过程中的不同感受。看看他们更喜欢哪一个怕怕。