001 舍与得
舍得舍得，有舍才有得。知道自己想要的，付出我们能付出的，然后收获我们想要的，这才是生活中的智慧。
002 区分期待
当他人对我们提出意见时，我们得先分析那是他们自己的期待还是符合我们自己的期待，尝试找出共赢的方案，也可以学着拒绝。
003 成为自己
1）体验，如想像自己成功的样子。
2）确认，确认自己的目标。
3）主张，如鼓动他人去做那件自己喜欢的事。
4）践行，朝着自己的目标一步步走下去。
004 修炼从身边开始
有时我们总想着如何如何地帮助他人，却忽略了身边可以帮助的人，切勿舍近求远。
005 关于能力
能力包括以下三个方面：
1）知识，是我们所知道的东西，如什么是资产。
2）技能，是我们掌握的能谋求生计的一种技术。
3）才干。
006 如何成为某一领域的高手？
站得更高才能看得更远，掌握底层逻辑，将知识、技能与才干结合，变成一项自发持续增长的能力。
007 功不唐捐
当我们不求回报地付出，努力将一件事做到极致，回报总会来临。
008 三种未来职场的核心竞争力
1）终身学习，因为这是一个快速变化的时代，所以我们需要不断学习。
2）整合力，能将资源与能力整合起来。
3）翻译能力，能将某领域的知识转化（运用）为另一领域的能力。
009 持续力
不是随随便便就能成功，需要持续努力，才有可能走上成功的道路。
010 内职业生涯与外职业生涯
内职业生涯与外职业生涯就如武术里的内功与招式，如果内功深厚外加招式修炼到极致，那么一定可以笑傲武林。
