#轻写作#第3篇
昨天，我给自己定下了意志力挑战的目标。我把所有的这些近期我希望通过意志力完成的任务，在印象笔记中一一罗列了下来。我写下了自己“要做的”、“不要做的”以及“想要的”那些事物。我发现把这些东西写下来，是至关重要的。因为在我们每天的日常生活中，我们总是被各种事物诱惑，以为那些事对我们重要的东西，却忘记了真正那些我们想要达到的长远目标。把这些意志力挑战记录下来，每天浏览一下，才不会忘记，才会去行动。
而在这些意志力挑战项目中，每天一篇“轻写作”是列在首位的一项。因为我无比地确信写作对我来说的重要性。而在开始“轻写作”之前，我也一直知道写作对我来说很重要。然而，总是有各种 各样的理由，阻碍了我进行持续创作的动力。
比如，我总是觉得家中没有一个可以让我安静写作的地方。就算搬了新家，我的卧室由于甲醛原因而始终不能入住，而客厅里也堆满了东西。我总是把写作环境当做是一件非常重要的一个环节。以往，我还可以去咖啡厅写作，然而自从开始朝九晚五上班后，我便无法在工作日去到咖啡厅了，而周末的咖啡厅总是挤满了人，更无法自在写作了。而如果写作总是受到环境的限制，而客观环境又如此难以被改变，那么便让写作这件事情变得困难重重了。
又比如，自从开始朝九晚五上班后，能够让自己写作的时间就少了，仅剩的一点时间可能就是下班后的那段时间，而下班后回到家，一般更希望让自己沉浸在放松的状态下，所以也没办法写作（对了，这说明我把写作当做是一件任务，而并非让自己放松的活动）。由此看来，如果把写作看作是一件放松休闲方式，那么即便是在晚上，我也可以开始写作。
还有一点，我总是对自己写出来的文字有过多的评价。我写的并不是我真正想写的，而是觉得自己应该这么写、觉得别人看了会觉得好的文字。当然，一个专业的写手，的确应该要写出别人认可的文字，然而如果我只是以锻炼自己的写作能力和写作习惯为目标，为何不能将文字流露出来，而不是憋出一大堆像模像样的文字供别人观赏？
是的，我有写出世界上最烂的垃圾的自由！
在写作的过程中，我应该尽可能地打开自己的心灵，让文字流淌出来。不要强迫自己变成一个大文豪、大散文家、大诗人。写作本来就应该是一件身心合一的事情，写你所思所想所感受到的一些。
如果把写作看作是一种修行，我发现它同禅修有着非常相似的地方。我在平时打坐冥想的时候，会告诉自己要去关注着呼吸，想要让呼吸变得平稳、深长、放松，因此变成了我去控制呼吸，然而我越是去控制呼吸，我的呼吸就越是无法深长与放松。后来，我明白了，我要做的只是去观察我的呼吸，而不是去控制它。写作也是一样道理，我可以去观察我脑海中流露出来的文字，而不是去控制它，评价它，扭曲它，又或者利用它去迎合别人的大脑。这些都是错误的方法。我应当做的，就是不停地写、不停地写，哪怕写出的是世界最垃圾的文字，我也能够敢于写出来。这是作为一个初写者，应有的对待写作的态度。
不要给自己的文字任何的评判，我有写出任何垃圾文字的自由。
