缓和了一个周末,身心得到了畅快的放松,沉沉入睡的下午,没心没肺的一觉,算是对几天来疲惫的身子和灵魂一个最好的告慰吧,不需要太多的言辞,累的时候看书就是,放空大脑,忘掉是是非非和复杂也让人捉摸不定的人性。世界是简单的,都是简单的。一本《被讨厌的勇气》给了我力量,尽管还没有通读完,却也受益匪浅。如果你痛苦你无奈,那就看书吧。
说说周一上午的开心事情吧,据说每天记录5件以上的感恩事情,可以提高幸福指数。第一件是:一大早的餐食,有燕麦杂粮粥配了一根蒜香肠。先生昨天就特意为自己买了,今天再拿一根吃,还是很满足;第二件事情:一大早的任务,按照计划完成了一部分,并且发现了一首好听的歌曲,于是单曲循环,心情也很放松;第三件事情:全身心投入到工作中,忘记了之前的不愉快,不参与别人的课题,也不被别人的课题影响自己,全新做好真实的自己,那些个不想看的人也没有那么讨厌了,心中没有那么多的恨意了,但是保持距离是自己今后的常态了,别人不珍惜自己,那就远离这些个别人,不要去倒贴,不主动劝说别人,也不主动去提什么意见,少管闲事不说是非,一笑了之。总归要丢弃些什么,才能收获真正需要自己去把握的东西。
就这样吧。