0504-三妙招助你实现幸福人生

幸福的人都是一样的,不幸的人各有各的不幸

幸福的人都有一个秘诀,那就是拥有积极的心态,积极的心态能够帮助你更幸福、更健康、更聪明。

更幸福:多行动,少抱怨

昨天的晨读中谈到“问题往往来源于我”,实际上就是告诉我们,只有努力改变自己,而不是把焦点放在抱怨周围的事物上,才能够真正解决问题。

比如,工作不理想怎么办?每天苦着脸跟家人跟朋友吐槽解决不了问题,明天太阳照常升起。最重要就是提升自己的能力,直到自己配得上想要的东西。

更健康:排解压力,心向阳光

健康不光是吃嘛嘛香,一觉到天亮,更重要的是心态好。要想心态好,就要适当排解压力。

怎样排解压力?我觉得,最好的办法就是跳出给你带来压力的环境。工作压力大,那么下了班就不要急着回家,到书店或者咖啡馆坐一坐,看看书。周末不要急着去加班,世界离了谁不能转。找个远离城市的地方,亲近大自然。

更聪明:探索未知,缩小盲区

知道自己不知道还好,就怕不知道自己不知道。无知者无畏,想想也挺可怕。

平时上班那么忙,下班回来都快脑瘫了。就想玩玩弱智游戏,看看无脑电视剧,这样不是挺好的嘛。所以,你的明天还是跟你的今天过得一样。只有知道自己还有那么多东西不知道,你才回去探索,去学习,才能进步。

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