day10/32 2022.11.08 今日复盘(内在清理)

day10/32 2022.11.08 今日复盘(内在清理)

1.【今天什么事情让我很不舒服?】

♠问题行为:今天情绪时不时爆出来,时而想自己领导看我不顺眼,时而觉得自己另外一位领导觉得自己很蠢,我被他们瞧不起。非常的愤恨,想顶他们的任何意见。他们的任何决定都是充满对我的践踏,觉得我老实人好欺负。非常的暴躁,好在今天没有跟他们有接触,否则今天会很惹很多麻烦。

♥背后信念:对自己无知的不接纳,比别人做的多反而总是负面反馈的不甘和嫉妒,还是慢慢学会增加抓住事物的本质,增加认知,多多表达才是。

♦最终目标:潇洒的生活的态度

♣文化萃取:接纳自己才能会更新自己。

2.【今天感恩什么?】

感恩今天家人、世界都是安全和谐美好

感恩老公等我一起吃晚餐,老公做的饭真好吃。

3.【今天的成就事件是什么?】

幸运的今天脾气爆发没有遇到人惹出祸;

第10篇复盘。

明白询价函的真正意义在哪里。

4.【今天自己发挥的优势是什么?】

行动力——今天说询价函要完成,就完成了理解询价函真正的意义

5.【慢生活了吗?】

没有学习别的,身体链接练习丹田。

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