把手握拳30秒,健康是否全知道!

中医上讲究通经络,顺气血,而人的手上更是布满经络和穴位,且与我们的内脏有着很密切的关系,中医甚至可以通过看你的手就可以知道你的身体状况,如果你有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病,手和内脏到底有什么联系?跟着小编一起看看!

1.把左手或右手放在胸前,握紧拳头坚持30秒钟,当你打开手掌的时候,观察一下手掌白的颜色是马上消失还是会短暂停留?

因为当紧握拳的时候,会压迫到手掌上的血管,如果马上恢复正常则表示血管是健康的,如果需要等待十几秒才能恢复,那你就需要注意一下是否患有动脉硬化的情况。

2.捏住指甲根部,用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉有没有特别疼痛的手指?不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。

小手指疼痛,要当心心脏或者是小肠可能存在毛病,(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓和一下,少泽穴是小肠的经穴。)

无名指疼痛,在无名指三焦经上有一个关冲穴,这个指头疼要小心喉痛或者头痛,而且感冒发烧时也可以揉此部位即可。

中指疼痛,中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

食指疼痛,食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象时压这个部位会感到疼痛,所以需要注意大肠问题。

拇指疼痛,拇指上的少商穴与肺有关,如肺有疾病,压这个部位是会痛得跳起来。

如果你在揉捏时感到了疼痛,那就要注意了,此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以使疾患快速好转,不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉揉双脚,要养成揉揉手、捏捏脚的习惯

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