对于过去的事情，不要纠缠，不要执着，要学会放下，实现和解。
不管是原生家庭带来的痛苦，还是在亲密关系中受到的痛苦，不管被别人伤害了，还是生活中的各种不如意，还是工作中的各种失败，这都是我们人生该经历的课题，一切都是为了让我们的内在成长的。
我们无法放下过去，无法与过去和解，其根源主要还是我们的内心对别人还有期待，我们不愿意接受别人不爱自己的现实，总是幻想着别人有一天能回来爱我们。
还有就是我们过去遭受的伤害太重了，这种伤害让我们太痛了，这种内心的创伤深深刻在了我们的潜意识中，让我们不敢再去敞开内心爱别人，不敢再进入亲密关系，或者只要一进入亲密关系，那种不好的预感就会让我们对这段关系疑神疑鬼，开始各种作闹，最终把这段关系作没，亲手葬送自己的幸福。
如果我们内心的创伤和缺失不疗愈好，那我们就无法从内心深处与过去的伤害和解，只要不和解，那我们就会一直与过去这股能量对抗，越对抗，越从过去走不出来，就越会活成过去悲惨的样子，重复过去的命运。
如何疗愈内心的创伤和缺失，实现与过去的和解，从而改变自己的命运？
打开内心，看见自己，看到自己内心的恐惧、创伤和缺失，通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失，释放潜意识里的恐惧，重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感，建立一个安全富足自由强大的内心世界。
当内在小孩在不断地被疗愈的过程中，慢慢就会被唤醒，逐渐长大，当内在小孩长大后，你就会变得温暖而柔软，丰盈而有爱，你真实自己就会越来越有力量，当你真实的自己越来越强大的时候，爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多，这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦，你潜意识深处的信念就完全改变了，你从内心深处相信自己是安全的，是有价值的，自己是值得被爱的，然后建立自己的边界感，开始尊重并满足自己的需求，好好的爱自己，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。
你的人生就会进入自爱他爱的正向循环，也就实现了与过去的和解，改变了自己的命运。
