在第46集，我卖了个关子，留了作业，请大家务必动笔写出自己的故事。因为从今天开始，我们要开启真正的“讲”，从写故事到讲故事的转变正式启动。

   讲故事，我们必须先来聊聊声音。很多人天生一副好嗓子，嗓音醇厚，磁性，让人过耳难忘。也有的朋友声音细小，力度也不够，让人听清楚讲话都有难度。但讲故事，声音就是你最有力的武器，有一句老话叫做“说的比唱的好听”，者真真是对演讲人最高的褒奖了。

   再来说说口音，有些口音天生喜感，比如东北口音，河南口音，有些口音会有特定的发音混淆，比如云贵川的很多朋友NL不分，HF混淆，东北的很多朋友平翘舌不标准。

   这样的发音是不是会影响讲故事的效果呢？不尽然。我们喜欢听易中天讲故事就是因为他的声音特点，他的点点口音成就了他的特色；小岳岳，因为有一点点河南乡音成就了不少的经典语录；最近比较火的“导师”李健，也用他带着东北口音的文艺范儿捕获了一大网粉丝；而我们的开国元勋们似乎也都有着自己独特的方言口音。所以，口音不是问题，内容、信心、感染力才是演讲的重中之重！但如果你执意要练就一口标准的普通话，一个动听的播音腔，我绝不拦着你，网上有大把的资源教你如何发音，如何练气，如何练绕口令，但要坚持哦，还记得我们的2%吗？//www.greatytc.com/p/c52a55ab4053，不记得可以再看看这篇文章。

既然发音不是问题，那么克服舞台上的紧张感，掌控整个舞台，渲染气氛就是我们接下来要跟大家重点阐述的问题了。

紧张感，美国有一个有趣的调查，你觉得最困难的事情是什么？不是高考、不是谈恋爱，也不是跟老板提加薪，而是“公众演讲”。在ted演讲的高点播率视频中，就有一个是讲如何克服紧张情绪的。紧张，一般人的表现是心跳加快、肾上腺素分泌加速、脸红耳热、手心出汗、大脑出现短时间的记忆障碍，更有甚者会出现短时间的大脑缺氧、心跳过速、眩晕甚至昏迷。如果你是重度紧张症患者，那么你可能需要一对一的加强训练，光靠看文章解决不了问题哦。相信大部分朋友都只是脸红、心跳、忘词、肢体协调短暂失调而已（走路顺拐、肢体僵硬、抖动、各种摇晃），相信我，在我辅导的数百名演讲者当中，这绝对是大多数情况。这种情况的出现频率会随着你上台演讲次数的增加而逐渐降低，但不会完全消失，只要你还重视那次讲话，这些症状都会或多或少的出现。小程度的紧张感其实也可以理解为“兴奋”。

消除紧张感有很多方法，比如手里拿一个可以握住的东西，话筒和翻页笔就很不错；你还可以在台下找几个有亲和力的面孔，多次频繁注视，就像在和好朋友聊天一样；你还可以在上台之前来几次深呼吸，充分的吸入氧气再深深的呼出去，平复自己的心跳。但如果你对演讲毫无准备，也没有做过即兴演讲的训练，那么这几种方法能起到的作用十分有限。

消除紧张感最好的方法就是不断的面对它，然后适应它，最终克服它。所以，训练是最重要的手段和方法。而训练一般也有以下几个步骤：

第一步：照本宣科。就是站在台上照稿念，你可能会说这样就不会紧张了！错错错，紧张不是因为说话，而是一个站在舞台中央，所以紧张还是会紧张。

第二步：初步脱稿，也就是说稿子的60%左右已经可以背诵，但仍不能全篇背诵。这个时候的状况就是说几句，低头找一找，尴尬还是有的。

第三步：完全脱稿，稿子已经可以背下来，但对内容的理解和感情融入还不是很到位。手势、步伐单一甚至没有。

第四步：理解内容。稿子不但背下来，而且理解了内容，体会了感情。加入了一些手势和步伐，但略显呆板。

第五步：掌控整个舞台。不再拘泥于稿子，有感情、有感染力、手势有力度，步伐自信，自然。

每向上一个台阶，都需要一次又一次的练习。当一个5-10分钟的讲稿能够被上台表演15-20次左右之后，演讲者基本上就可以达到第四、甚至第五步了。越是自己撰写的讲稿越能快速上升，这也是我为什么一直强调“写”这件事。

各位伙伴，如果你要进行一次新产品发布会，要做一次公司文化的主体演讲，要给重要的客户进行一次公司介绍或展示，那么请写好讲稿，站起来，讲出来，练习练习再练习吧。

我是穆珊珊，一个能帮助您解决营销问题，现在在带着您“讲故事”的人。