脑海里还是忘不了那则朋友圈炸开锅的新闻标题：信阳50岁女子健身20年，身材完爆少女，梦想80岁还能穿比基尼。好奇心驱使我点开链接，这个美丽的女人说了下面一段话：“我从30岁学会游泳，开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。通过健身，我们能获得良好的形体，更少的脂肪，更好的心肺功能，还能去除不良生活习惯，从而让我们获得更积极的人生态度。30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的我是健康、健美。我一般每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。 我也跑步，跑过不少马拉松赛、跑山赛。我还喜欢攀岩、深潜、溯溪、划艇等一切户外运动。”叶问还说她的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。我很有耐心的看完了她现在所有的照片，每一张都面孔年轻，激情满溢，运动力爆棚，完胜二三十岁的办公室女白领，是“生命在于运动”的积极实践者，也是受益者。她让我相信年龄不是女人的天敌，怎么做怎么生活才是。
都说法国是最浪漫的国家，法国女人的的优雅和性感是刻进了骨子里。美丽是她们的终身使命，生活对与她们而言，每一秒都是享受。在法国街头，年老仍旧风姿绰约的女士比比皆是，她们身材苗条，气质高雅，打扮精致时髦。法国女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。法国女人拿自己当回事，不管是否天生丽质，都愿意花时间、精力和金钱来打扮好自己。因为她们认为：丑，是不道德的。法国女人会注意到身边的细节，时刻保持着自己最优雅的一面，随时展现着最美丽的自己。可在中国，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。我们真的应该像法国女人一样用心生活，铭记女人可以永远谈美丽，要有美丽到老的信心和追求。
所以，对待自己稍微的鱼尾纹，对自己的颈脖纹，不要恼羞成怒。这是每个人都会经历的，它会让你失去许多艳遇的机会，但是它也是你成长的见证。人生各个阶段都该有属于那个阶段的美，年少时就该美得青春无可挡，稍长些就该展现出小女人的风情，成熟后可以优雅从容，再往后也能美得自信潇洒啊!要知道，懂得顺应自然的美才是真的美啊！
当然，我也不是要所有女生都不保养，而祈祷变老。男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。我们可以坚持运动健身，护肤保养，保持年轻的心态，足够的营养和高质量的睡眠质量让自己年轻无极限。内外兼修，才是我们疼爱自己最好的方式。
打败女人的从来不是时间，而是被自己打败。那些穿越时光依然光彩照人的女人，都是坚持走自己的路，没有放弃自我成长与修炼。美人迟暮根本不算最悲凉的事。赫本晚年面容松垮皱纹丛生，丝毫不影响她是全球公认的最美女性，无惧岁月，美足一生。衰老是一个不断被剥夺的过程，也是一个不断被赋予的过程。如果你已经意识到自己丢掉了女性魅力，那就应该行动起来，重塑魅力，做一个活到老美到老的优雅女人。
