我羡慕那些自律的人，觉得每天都过得很充实，日本著名作家村上春树一直过着极度自律的生活。从33岁那年起，他固定在每天早上5点前起床，伏案写作几个小时，然后出门长跑。三十几年从未间断。村上春树说长跑就是对自己的一种训练。这种训练不仅给了他一个健康的体魄，让他可以长时间伏案写作，而且也锻炼了他的意志力，支撑着他在艰难的创作道路上取得成功，并且长盛不衰。
从上述事例中悟出一个道理：我们无论以前有多少缺点和毛病，当你确定要干成某一件事业以后、必须学会自我约束，不断培养自审。 自省、自觉，自我调试的能力。这种能力源于自律心态。既然自律心态是人格魅力的包装师。那么、我们就应从点滴处做起只要我们不断培养内在的自律意识和素质修养就会有很好的外在品质、 品质优秀的人。气质会很好、一个有着良好气质的人，自然会有人格魅力。律己力是人与动物的根本区别之一。律己力也是成熟与否的重要标志。所以、我们要用远大理想来控制自己内在的冲动。能律己、才能获得真正的自由。能律己，才能获得最大的成功。
从昨天开始我学了一天并且记录了下来，成就感满满，这是真的，不信你去试试。
当然我现在在另一个号//www.greatytc.com/u/18e231195a9b 已经坚持写文章六十九天，最后我要说的是如果你今天学习了，一定要记录下来，不自律的时候找出来看看，下面就是我昨天学了一天的成果，俗话说万事开头难，虽然学习的时间不长，但是我会坚持下去的。
