本来今天不知道该写什么了，打开手机，想听听书，打开核桃快听，今天该听《精简社交》，刚好中午的时候，魔王问了我，关于女孩子心情不好，情绪不稳定的时候，希望男朋友怎么做！

我的回答：倾听，安慰！

或许这个答案不是准确的。毕竟我是一个有主见的人，情绪不稳定的时候，心情不好的时候，希望男朋友就是听我讲述心里的不爽罢了，安慰一下手上的心灵。关于理解或者是建议，那就不需要了，毕竟自己心里有一杆秤，拿捏的很准确，知道该怎么做。

换一个人，是闺蜜或者好友，也是一样的，就是陪着我，倾听，并且安慰。其他的就不用管了。心情过后就会变好了！

刚刚听完《精简关系》，其实我真的很喜欢单纯的人际关系，但不得不去经营人际关系。以下是《精简关系》的划重点：

1.不注重经营人际关系、忽视已经岌岌可危的人际关系、利益化人际关系都是短视行为，都会极大影响我们在职场上的畅行。

2.如果把职场看作一个战场，为了赢得长久的胜利，我们必须提高认识层次，用战略的眼光去经营人际关系。

3.没有人是孤岛，在大海里独踞，每个人都像一块小小的泥土，连接成整个大陆。

4.当一种人际关系具有建设性并有着积极互动的传统时，它才能够为关系的健康发展提供基础。

5.“再大的烙饼也打不过烙它的锅。”如果没有格局感，你的职场的锅可能永远不会变大

一、人际关系生态系统中有哪4种关系图谱？4种关系图谱可能对我们产生什么影响？

1. 人际关系生态系统中有哪4种关系图谱？

（1）同盟者永远是我们坚强的后盾，无论发生什么事情，他们都会无条件的挺身而出。

（2）支持者对我们的帮助是有条件的，只有在让支持者获益的情况下他们才会支持我们。

（3）竞争者往往对我们没有什么恶意，他们只是从自己角度出发，为了实现自己心中的目标而和我们进行资源的争夺。

（4）敌对者的行为往往是故意的，他们会明里暗里的和我们作对。

2.  4种关系图谱可能对我们产生什么影响？

（1）  同盟者会尽全力来维护你的荣誉。

（2）  支持者有可能会导致你的名誉受损。

（3）  竞争者会增加你名誉受损的程度。

（4）  敌对者往往是致使你名誉受损的始作俑者。

二、什么会影响我们的人际关系图谱？什么又会决定我们的人际关系图谱？

1. 什么会影响我们的人际关系图谱？

（1）公司文化。

在一个好的积极向上的公司文化中，公司会非常愿意对员工进行投资，激发员工的潜能，调动员工的积极性。

而如果在一个不健康的公司文化中工作，公司的重点就会放在任务的完成上面，而不是投资员工，在这种情况下，每个人都会极度渴望成功，甚至会不惜以牺牲整个团队为代价。

（2）交流方式

人际关系的建立或者是破坏，往往就是一次对话的事，我们必须要采取方式和对方进行积极诚恳的交谈。

2. 什么又会决定我们的人际关系图谱？

初次见面决定了我们的人际关系图谱。不管事情如何发展，通过首次见面，就会决定人际关系可能会朝着人际关系图谱中的四个方向发展。

三、如何重建我们的人际关系？

首先是态度的转变，培养团队协作的意识。其次通过面对面的沟通交流达到与人建立关系的目的，然后说明合作规则，谈谈目标的一致性、权力等级、决策责任、会议节奏、个人价值观、宗教信仰等等。最后要保持主动性，即使最牢固的同盟关系，也需要我们主动的用心去经营，不要等到同盟关系转变为其他三种关系后才想着如何修复。

溢之先生2019.04.03