很多时候,摆着:只是无聊才做的心态去完成一件事,你会感受到内心的充实感和成就感,它传递给你的是正向能量。
前段时间和一位朋友聊天时,提到了日更字数问题。起初写日更字数这块给自己的设限是不低于800,当不知不觉更了177天之后,慢慢感受到了写日更的压力以致于后面断断续续重拾日更的苦恼。
后面对字数降低了要求,对日更内容的范围也扩大了,在每天的坚持中压力感减少了,并且还习惯了每天写点东西的习惯。
朋友有说到这样一句话:设下限,容易坚守。在理解之后对比了自己改变限制后所得到的变化,内心是非常开心的,对于日更(写什么、字数多少、意义是什么)的坚持在那一刻真正得到释怀。
刚刚开始做某件事的时候,目标感不要太强了,边坚持边对比进行调整,这样更容易完成与坚持。
那日常可以坚持做哪些事呢?这篇文章有提到的,分为了三个论点:定期复盘、每天做点新的事情、生活断舍离来进行分享。断舍离估计大多数人都有看了很多相关的书籍和分享,其实定期复盘中的情绪这点,很不错的一个自我管理新点,值得尝试做。
金句收录
看似无聊的坚持,会让你得到撬动惰性的力量,从而彻底改变你的人生轨道。
最怕的就是我们只会埋头赶路,却不知道为何而出发。
松浦弥太郎的《新100个基本》中,他提到第一个基本就是:每天做点新的事情。
哪怕只是记录下只言片语,也能让我们在日后,积累起一些人生道理,在某个深夜给予我们一丝力量。
我们活着,首先是为自己活着,然后才是去满足别人。
人生很短,不要把友谊交给那些,认为你无足轻重的人。也不要让多余的事/物,成为生活的负担。