爱的修行之旅——丰盛日记D58 2018-12-29

嘉许自己三件事：

1、下午专注在办公室给孩子整理打印英语单元短语。

2、吃过饭自己洗碗。

3、临睡前想起读书打卡没完成，赶紧补上。

今日觉察：看到孩子躺床上看游戏直播的样子，很颓废。情绪难以控制的起来了。孩子的样子激起了自己潜意识深处的痛苦记忆。想起今天高我阅读的结果不是很印心，儿子的呈现是要给我什么信息呢？

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