关于刻意练习的思考

如何去做刻意练习?

以前也看过一万小时理论,也知道刻意练习的事情,他们是两个不同的部分。

如果说只是单纯的进行重复的、无效的工作一万小时,对于个人的一个成长,没有多少益处。当然,我认可一万小时的理论。任何技能如果想要达到高精尖,必须要经过时间的累积才行。

但是,一万小时理论实行的前提,我认为就是刻意练习。刻意练习和一万小时理论,我觉得是一个相辅相成的一个组合体,相互是缺一不可的。

那如何去做刻意练习?

第一点:明确目标
第二点:确定原则
第三点:制定步骤

做任何事情都需要确定目标,这个是去毋庸赘言的。对于原则,我想要把一万小时理论作为刻意练习的原则。因为,每一项新技能的熟练和提升,都是需要时间的积累和反复进行磨练的。

步骤如何制定呢?

第一点,确定你的目标。你要达到什么样的高度?就是把你所要达到的目标能够条理清楚的表达出来。比如我要学习写作,我想要自己在自媒体文体方面的写作能力。我要学习寻找素材点,文章布局,逻辑梳理,精炼语句等。

第二个,是寻找路径和方法。多方收集写作的方法和技巧。

第三点,坚持不断的模仿和练习。

第四点,给出反馈。这一点很重要,是你审视自己重要的一步。在你进行练习之后,必须要有一个反馈。反馈的意义在于,你对自己模仿的成果,要有一个认知。她好的地方是什么?不好的地方是什么?哪些地方可以改进?

如果这个机器要良性的运转,我觉得首先应该是把目标都列出来,然后分项实施,分阶段实施,不能说我一次性所有的目标我都想抓住,那个是不现实的。

写在最后:任何一项技能,都是理论加实践的结合才会更有效用。我把它总结为五个字:听说读写用。学习任何一项技能都牢牢紧扣这五个字。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355