随着互联网时代的到来，我们的生活越来越向着智能化转变。其中一个例子就是我们对于手机的使用。拍照、电话等基础功能就不用说了。购物、付款、实讯、甚至是办公，一个手机全部能搞定。因为手机的作用越来越突出，所以我们现在越来依赖它。你出门可以不带钱包、不带公交卡等，但是如果不带手机，试问，现在有几个人不慌？
对手机的依赖，有时候也会影响我们生活和工作的效率。原本半个小时就可以搞定的事情，把手机放在旁边，你会发现时不时就想看一眼，哪怕是手机提示音没有响。微信里有没有谁发来信息，头条里是不是又推送了什么好玩的内容，谁谁是不是又在某软件发布新的视频了等等，好像手机里有我们永远关注不完的内容。我们在读书或者工作都是需要关注力高度集中，不经意的一次看手机，其实我们的思路就会被打乱，所以我们的效率不高。
我在写这篇日更的时候，我已经看了好几回手机了。有的时候确实是忍不住，但有时候也怕有要紧的信息。凡事总总，手机好像总是离不了。感觉被手机绑架了，你在旁边写着东西，它在旁边笑话着你，但是还拿它没有办法。我们每天哪有那么多重要的信息呢？不是政府要员、不是日进斗金的企业家，需要天天有很多事情操心。于是，我决定关掉手机，不让它嘲笑我。某一时段，只做一件事，并把它做好。完成之后，再开手机，我想效果一定不一样。
很多年前，葛优演过一部叫《手机》的电视剧。我想葛优一定不会想到，二十年后，手机会变的这么智能。那时候，手机的主要功能还是通讯，但即便如此，人们已经开始对手机有一定的依赖了。我们谁也无法阻止时代的发展，手机的智能化和普及是社会科技进步的体现，我们不能因为手机的多元化对我们的影响，就认为它不该存在。存在即是合理，只是我们怎么样合理利用它罢了。
我想即便没有手机，也会出现其它的东西。举了最简单的例子，80后的我们小时候并没有手机，但是我们的学习也会被游戏机影响着，没有游戏机还有其它好玩的东西。所以，专注力也全凭个人来掌握，没有自控力，说手机的不是，手机也觉得很冤枉。
生活中充满着诱惑。我们必须有选择的去放弃一些影响我们心态的事或物，改变这种习惯很难，但是也许真的对我们很有用。因为诱惑钻进了我们的舒适区，让我们欲罢不能，让我们离了就难受。但是，时间是最好的检验，时间长了，一些弊端就显现了。好的习惯开始会让我们不适或者很难受，但是效果需要一定时间的积累才能迸发，当然，坚持也很重要。
