【小文自律行动营成长记录】送给自己一生的“闹钟”

                        作者:王九九

                        一、遇到“闹钟”篇

        认识小文是在“牛人堂·不二”读书群里,那时他经常在群里分享他微信公众号的作品。在这个手机短视频APP泛滥的时代,这个喜欢写作的年轻人引起了我的注意。在一次他分享作品后,我微信加了他的好友,那次加好友之后,很长时间也没什么联系。只是偶尔在他的公众号文章里给他有留言,这样的时光持续了一两年。我虽然不是一个作家,只是偶尔在简书上发一些自己有感触的小文章;但对这种喜欢读书、喜欢写作的年轻人有着特殊的亲和感。

        “新冠”疫情依然没有结束的三月下旬,王九九从最开始的“宅家”闭关按时起床、吃饭、读书、锻炼身体到一个月后“宅家”懒床、不修边幅……

最终把自己的“惰”养起来,一直认为自己是一个很自律的人,也一直认为“常自省”的优点不会让自己这么“惰”。日子就这么一天天过去了,我却怎么也从“惰”中跳不出来了。所以说“千万不要低估自己的惰性”!

        每天晚上9点多收到了小文的微信消息,虽然很可能是群发,但是这条消息中“三分钟热度”“打卡700天”的字眼让我眼前一亮(像电焊一样)。

小文与王九九当时的对话

     

        于是我便遇到了这个很及时的“闹钟”——高效时间管理,也就是【自律行动营】。


                二、这到底是一个什么样的闹钟?

        “天晴朗,那花儿朵朵绽放”

        怀着好奇的心加入了临时组织的【高效时间管理分享群】,小文一堂精彩的分享课后。我对这个加了两年的好友有了新的认识,发现小文的做事习惯与我有很多相同的地方,

比如:在好习惯的养成上要逼迫自己,没错是“逼”!逼自己远离坏习惯;让自己加入更好的圈子;喜欢用语音转化文字的讯飞输入法;看视频的时候用快倍速等等等。但我与小文相比,缺少的是在好习惯养成上持续性的坚持。

          群里听了小文很多“自律”的故事与观点后,发自内心很认可这个三观很正的年轻人,便正式加入了【小文自律行动营】。

许许多多科学的,新颖的“自律”养成课程,让我在很短的时间内从“惰”中跳了出来。

每天小文老师同行动营中的老铁们一起早起打卡、一起做计划、一起“复盘”打卡、分享各种正能量。

行动营中的成员们积极分享着自己的“专长福利课”,每个人都有很多意外的收获。

有图有真相,因为小文说:“每一个很小的进步都值得被记录”


忽略王九九的字体
之前从未做过的月计划图

        短短的14天就要过去了,“打卡”自律的日子让我每天睡眠充足,精神饱满,心情大好,做起事来有精力。【小文自律行动营】虽然是线上的,但它很像重新进入真实的学校生活一样的:每个人都有“同桌”,“同学”之间互相帮助,一起学习,一起分享;这个班级有“班主任”小文,有“生活老师”Gina。“同桌”之间互相提醒打卡;小文和Gina及时引导每个“学生”更好的养成自律。我也认识了好多各行各业优秀的“同学”,因为优秀的人太多,原凉我这里不一一写出来了。

      我“逼迫”了自己,让自己来学习、来养成好习惯。因为我知道——今天的努力,是为了遇到明天更好的自己。

                    三、“闹钟”带来的意外收获

        做完4月计划后,一天下午小文微信上很意外的说:要给王九九打一个电话。聊了一个小时后,我决定把这次通话以文字形式记录下来。因为像小文这样的人生活中不常会遇见,可以当做一辈子的好朋友。



以下引号内的文字是当天通话后我写下的

  “中午时分小文老师突然私信我,要和我通电话聊一下我的4月计划,这个事让我很意外。在这个“鸡汤”满天撒,“团建”随时组,“讲师”遍地铺的时代,小文老师这样有责任心的人不多见——他不是一个“鸡汤师”。

刚才小文老师电话跟聊我的月计划,让我觉得这次“自律行动营”认识到的人比加入它本身更有意义。

首先,加入自律行动营的初衷,是为了养成生活上的好习惯,从而给我其它方面也带来正面影响。小文老师对我的4月份计划予以肯定,也对我这一个星期以来在行动营中的表现予以认可。这里很感谢小文老师与我们一同自律、打卡、分享。

其次呢,小文老师建议我把月计划再做详细——周计划。这样细分后,更能够合理的完成自己月计划内的事。在我月计划内的俩件事上给了很好的建议,1.如何写作。2.如何拒绝无效社交。

最后,小文老师,针对王九九本身了给一个很好人生的建议:多肯定自己的优点,不要一味的找自己的缺点,避免出现负能量。”

       



小文送给王九九的书

原来计划着参加完这次【行动营】,自己会收获“自律”,没想到收获了小文这个好朋友,还有一群优秀的“同学”。最让我惊喜的是在《小文有话说》微信公众号留言点赞中,我得到了小文给我的礼物——书。

      好懂我……

                                          2020/04/04

                                        晚九点三十八

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