写给自己的情书

你要学会信任自己,当你信任自己,你就开始信任一切,信任整个世界,于是整个世界的资源就会涌向你。

收到远方小妹信息,借网络抱抱你。在这特殊日子,人人需要爱,女人喜欢浪漫。嫉妒没有错,至少有勇气反思。快乐的秘诀就是停止胡思乱想,凡事不要想得那么透彻,糊涂些才会快乐。

恋爱是短暂甜蜜,婚后无数次痛苦的挣扎。不要有太多的期待,爱情生根开花结果。接受无常青藤,只有把结婚当做小事,才是走向爱的真谛。希望大家都有独立、果敢、不受约束的自由飞翔。

珍惜上天恩赐我们的缘分, 我愿意同你手牵手,按下确认键,爸妈是最爱你的人,只有纯洁光芒照耀。

我是一切的根源

亲爱的丞钰:

                    你好!

看到你最近越来越美了,美美的心灵、美美的生活,一切的美好都如期而至、如你所愿。墨尔本大学的训练营印象最深刻的是每天的觉察日记,我会阅读所有伙伴的书写并从中受益,通过每天的书写我会记录当下的发生和看见,每一次的看见都是对我模式的深层觉察,就像剥洋葱一样,一层一层的,很享受那个离自己越来越近的当下,感受到了什么叫懂得道和理。

我从训练营带走了一个崭新的自己,轻松、自在、真实、饱满有力量的自己、圆满具足的自己。

在本次训练营里,我感受到了坚持带给我的力量,坚持每天打卡、阅读、考勤,坚持让我更有信心和力量,坚持让我看到了前进的动力和方向,坚持让我改变了很多自己固有的模式和习性,坚持让我学会了思考。我看到了自己不足的部分,但我能够坦然接受。

我欣赏我所拥有的一切优点和缺点,是我的优点和缺点共同成就了我今天这个样子,缺一不可。我欣赏我的努力、我的坚持、我的不放弃,欣赏我勇于面对自己不够的能力。

感谢自己的:真诚、善良、热心、乐于助人、高效率、善于找办法、对形象和结果把控的能力、不断追求新目标的能力还有我的善解人意、察言观色、觉察能力、学习能力;感谢我自己把我带到这里来,遇见了所有该遇见的人和事,还要感谢我对我自己的好,我觉得我对自己挺好的。

每个人都是我最欣赏的,如果只选一个的话,还是我自己吧,我学习到了很多,也收获到了很多,不仅学到了我自己的成长点,还从不同的伙伴身上发现了很多的闪光点,我发现我有一个善于发现的眼睛和耳朵,让我听到、看到更多的发生、更多的美好。

最想感谢的人是唐宁老师,是唐宁老师的一路引领、支持和陪伴让我走到了今天,看到了不同的风景。让我少走了很多的弯路,节省了很多的时间和金钱,我家条件一般,经济收入不是太好,如果不是遇到了唐宁老师,我没有承受能力坚持到今天,我也不会成长为今天这个样子,不论在哪里,唐宁老师都是非常值得我感谢和感恩的人。

身边有心理学背景的伙伴们,曾私下里问我,这几年的学习需要花费不少钱吧,她说她看到了我的成长和改变。这不仅是我个人的感谢,还有代表我家人的感谢,唐宁老师是我们家的贵人和恩人,不仅仅是学生与老师的关系。我万分感谢唐宁老师把我带入和解自己路上,让我有更多的机会去探索智慧,同时三商智慧课开启我的人生。

”倍儿爽“!因为训练营的学习让我脱掉了一层又一层的盔甲,感到很爽很爽的。

我希望未来的自己放慢脚步和节奏,放下对成功和目标的追逐,放下他人对自己看法的期待,学会关注事情的过程而不再是结果,试着去接受自己的做不到、做不好,甚至是失败的结果,那是事情的失败而不是我这个人的失败。

把关注点放在自己身上,而不是别人的看法上,多去感受自己和他人的感受。亲爱的丞钰,学会笑对风雨,要好好善待自己,未来的幸福将永远属于你。一切的美好都如期而至……

最后祝福天下所有人情人节快乐!

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