心理咨询基本功技术@悦读-乐敏

第六章心理咨询的洞察分析技术,第一节介绍了心理咨询洞察分析能力的概念及步骤,第二节主要介绍操作层面,从情绪、认知、人格、意识四个维度分别介绍之,让人受益匪浅。结合作者的洞察技术理论,我想到自己曾经做过的一个案例。一位中年男子找我咨询,先是说了自己与前妻的关系很难处理,因为前妻想与他复合,他有些犹豫;而此时他说自己已经有了一位正要确定关系的女朋友,他不知道是与这位女朋友继续呢,还是维持原状;然后他又说自己深陷债务危机,感到十分焦虑,同时他还表示自己对女儿有很多的愧疚,因为女儿判给前妻,自己很少去关心她。他一连跟我说了四个问题,似乎每个问题都是他想解决的,也是令他困扰和苦恼的。这个时候,我理了下思绪,运用了洞察力技术,发现这位男子在主诉中出现频率最高的词是她的前妻,因为他觉得自己当初离婚了违背了结婚时要照顾爱人一生一世的承诺,这个是超我的部分,而另一方面离婚是因为妻子认识了网友而出轨,这是他所不能容忍的,也是无法原谅的,有恨的成分,这是本我的部分。当妻子提出要复婚时,启动了他超我的部分,他希望破镜重圆,为了自己的承诺,也为了让孩子有个完整的家庭;但是本我又不允许自己欺骗自己,因为他无法接受妻子的背叛。这就是矛盾的关键点。解决了这个超我与本我之间的问题,达成现实层面的和解,那么他的其他问题也会迎刃而解。想到此,我就以他和她前妻的关系为突破点,帮助他厘清了自己目前对前妻的真实情感。他渐渐感到自己已经不再爱前妻了,只是因为自己的家庭观念比较传统,又太看重之前自己所做出的婚姻承诺,所以会对妻子的复婚请求有所动心。他决定勇敢地往前看,和现在的女友尝试交往。

这里用的洞察术,就是运用了精神分析的框架,看到了他内心的冲突面。而我的做的,就是把他原本无意识的变成意识,当他领悟到时,问题也就能迎刃而解了。

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