本次教研有两个方面的收获，一是自己参与主持会议时的收获，而是观摩名师课堂的收获。
一、主持参与会议
1.之前都是参会者，每次都是到点直接参加，没有感受过会议策划组织者背后的辛苦，这次体会到每次会议圆满完成都是因为有一群人在背后默默付出。
2.感受到团队的力量，一个人的力量很有限，想要活动顺利推进，离不开每个人的努力。同时一个好的团队，每位成员分工明确，积极推进，都认真负责的完成好自己的内容，大家相互协调又相互配合，这种氛围很好。
3.第一次参与主持，还是有些紧张，虽然写了主持稿，也需要根据情况进行临时改变，第一次的彩排稿子太一板一眼，彩排结束后进行了改动，现场虽没有太大的问题，但还需要提升。
4.遗憾两位老师的线下交流我没去到现场，感觉错过了很多精彩的思维碰撞。以后有这样的机会一定要多多去学习！
二、课堂学习感悟
1.杨老师的课堂我再次收获到单元备课和课时备课的关联，层层递进，抽丝剥茧。
2.测量呼吸的一个小方法，手指放在鼻子下端，感受鼻息。
3.学生运动后为了尽快放松学生的情绪，测出准确的数据，可以考虑播放音乐，同时音乐也可以计时。
4.唐老师的课堂设计结合学生的心理特点，采用智取通关的方式串联课堂，是一个非常好的设计方式。
5.本堂课的设计工具与生活结合得很紧密，从核桃的选择、工具的选择、技术的发展，学生都沉浸其中。
6.每个环节都要考虑安全，软垫子、活动场地、实验材料等。
