这本书以“打基础”“大升级”“终极”三部分共17个主题讲解有关成长的的方法，通俗易懂，关键是可以立马执行，对于当前渴望成长的人来说简直是行动指南，具备良好的借鉴意义。
开篇讲解时间的重要性，其中的原句“时间就是你的命”告诫人们需要认识到时间的重要性。
生活中越是平庸的人越认为时间充裕，因为他们未探寻自己生命的意义，过着日复一日的机械生活，用自己的时间换取少的可怜金钱维持自己日常开支，反而那些有追求、有目标、有理想的人会做更多的尝试、学习、提升等，他们惜时如命，更愿意花钱来购买别人的时间为自己做事，从而自己有时间去做更重要的事。
所以我们需要养成惜时如命的良好习惯，从记录自己的时间开始，了解自己哪些时间可以优化？哪些事情可以不做？多出来的时间进行学习、成长，难道不好吗？
关于读书的这个话题，作者的观点是每读完一本书，可以尝试思考从书中提炼自己可以立即执行的践行清单，这与周岭《认知觉醒》中提到的读书后寻找触点与自身进行关联，然后在生活中去运用的方法如出一辙。看来好的学习方法都是相通的，并且读书这件事儿，本来就是终身成长者的标配。
本书中提到的如何快速了解一个陌生领域？最快速的方法就是与该领域的牛人建立链接，给他付费，向他们沟通交流，能够让自己少走很多弯路。
那么作为平常人的我们又怎么建立和牛人的链接呢？
1、利用当今的互联网搜集该行业的牛人信息，关注他的自媒体例如公众号、知乎、微博、抖音等与其建立链接；
2、通过参加社群、培训班，与群里优秀的牛人建立链接，往往越是付费社群，牛人越多，因为越优秀的人越懂得学习的重要性，而付费学习往往是花钱买别人的时间用于个人快速成长，不要总想着免费，往往越是免费的东西“价格”更贵；
3、利用在行软件，精准搜集相关行业的牛人，通过付费与他面谈，增长见识；
4、通过牛人介绍牛人的方式，与牛人建立链接；身边的朋友了解自己想要与牛人建立链接的需求，有合适的牛人也会给自己介绍。
5、自身吸引，当自己有了一定的名气后，很多牛人会主动寻找自己。
我们做人，首先格局要大，不要总是纠结于眼前的蝇头小利，我们要做的事就是利他，为他人创造价值，这样更会促进自己的成长，形成成长-输出-创造价值-再成长的螺旋上升循环。其实利他就是最大的利己。
关于赚钱这样的事，我们不应盲目的去搞什么所谓的大项目，应该做那些成长的过程顺便赚钱的事。
本书的后文还描述有关社群、团队、品牌、赚钱、写作等能力提升的方法，就不在这里一一阐述了，有兴趣的朋友可以搜集这本书来阅读。
在文章的结尾，以作者经常说的12句话送给大家，激励我们共同成长
（一）你是干大事的人。
（二）你的时间就是你的命。
（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。
（四）遇到好书，至少读十遍。
（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。
（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。
（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。
（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。
（九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。
（十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。
（十一）极致践行，自能脱颖而出。
（十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
共勉。
