杏仁周记2017week39

近20天前的事情,刚好这一周又没有好好记手帐,都忘得差不多了。周记,还是要按时完成才有意义啊。

2017.9.25 - 10.1

行进

  • 调整了我的手帐体系,开始以模块形式记手帐。(1001)

  • 制订了10月计划,以改善时间管理、运动、写作、阅读四大问题为主,并继续坚持英语流利说学习。10月主题事件是,做好手帐,以手帐管理、记录生活各方面。(1001)

  • 微习惯:完成五项习惯,运动项未完成。

a. 每天阅读2页:7/7,52分钟,《故事思维》59页。
b. 每天1个英语练习:7/7,累计学习5小时53分。
c. 每天写作50字:7/7,手帐,周记。
d. 每周运动5次:3/5,欠2天,运动少。
e. 时间管理:7/7,已统计英语、阅读时间,番茄钟8个。
f. 记录睡觉时间:7/7。

阅读

  • 《故事思维》:故事如兵器,在不同人手里能产生截然不同的效果。善讲故事者,善治人,正如作者安妮特·西蒙斯所说:

“如果你将所有人的‘愿望清单’解剖至核心,它们看起来都差不多,杰出的讲故事者都知道这点。如果你想影响他人,利用别人的动能而不是用你自己的,你最佳的赌注是挖掘我们都想要的东西。如果你的故事能接近我们都有的人类需求的核心之一,你就已经拿到了非常好的鱼饵。”

思考

  • 重新出发,认真生活,过好每一天,小手帐做起来。目前,我把手帐设计为4个模块:日计划、小感受、今日要事、今日知识思维导图日记。

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