1感恩今天早上我做的凉面很好吃，一次比一次做得好了。通过用蒸熟的方法取代用水煮熟的方法，面干爽多了。稍微有点干，我已想好对策。拌面后闷一会儿，或是蒜水多放一点。希望下次的凉面完美！儿子的挑剔使我有动力，先生的赞美让我有信心。
2感恩今天第一次做了豆腐脑，我的处女作有点酸，有点稀。仔细看了说明书，原来豆子放少了，豆浆不够浓。豆浆往葡萄糖内酯里面倒，不是把糖往豆浆里倒。最后要加盖，盖严实，等上二十分钟。一步一步照做，不是想当然地做。结果出问题了，肯定是自己有某个地方没有做到位。期待我能做出完美的豆腐脑。
3感恩自从开始好好做早餐，中餐和晚餐也开始讲究起来了。儿子说好像换了一个妈妈，饭菜的味道完全变了，很好吃。他哪知道，一个简单的素菜我也会百度一下再去做，确实有很多细节以前忽视了。我发现自己有一个限制，觉得任何菜保持原有的滋味才是最好吃的，因此做菜通常只给盐和油。这样做出来的菜，对孩子来说，却是所有菜都是一个味道，水煮盐焖味。儿子喜欢吃有味道的东西，我却要求他是清淡口味，太好笑了。
4感恩先生也说换了一个老婆。通常我家是我做饭，先生洗碗，他一会就洗完了；先生做饭，我洗碗，我要洗很长时间。因为先生洗碗就洗碗，有些的细节完全看不到。因此我又出新招，让先生每天都洗碗，洗完后我再来清理一遍，我不是很累，厨房里的卫生状况我也很满意。先生也配合我，我自以为很公平，家务事处理得好。听了老丁解惑以后，了解男人是很懒的，要满足他的懒，才能重新打造他。于是今天吃完饭，先生习惯去洗碗。我连忙说，我来洗，你歇着吧，男人不用洗碗。然后我高高兴兴地去洗碗。先生受宠若惊地说，我感觉自己太有男人尊严了，这就是我想要的生活啊。看他正经威坐地在书桌旁写起毛笔字，还听英语磁带。太神了！以前我总嫌弃他没有高雅的爱好，有空就玩手机游戏，盯着孩子学习，鄙视我学习，自己从不学习。原来我一直在培养洗碗先生。
5感恩表妹打电话我说小姨要过来看病，她说十分钟就可以到三医院了。我除非骑电动车才能和她们同时到达。因为一个月没骑了，有些生了，不敢骑，于是和她们约了一个我能步行到达的时间。下楼后我试了一下电动车，感觉很顺手，就直接骑去了。到了那里，等了差不多一个小时，表妹才赶到。换做以前，我会等得气急上火，还憋着不发，回家到处抱怨。这次我等表妹的时侯，却感觉她就是以前的我，经常为了赶时间心焦气躁，最后还是迟到了，因为这样那样的小事浪费了许多时间，不能按时出门，按时赴约。其实提前到达等待的那个人是从容的、幸福的。以后我要做那个提前到达的人。
6感恩晚上出去散步，又遇到好朋友。每次见到她，她都说自己比前一段时间提升了不少，已经到了更通透，更觉知的状态了。但是去年、前年她也这样说过啊！给我的感觉她用很硬的外壳把自己裹住了。当我分享最近收获时，她会祝贺我提升了好多，但没有共鸣和同感。当我分享自己纠结时，她会用教练的口吻和我对话，直到我体无完肤，回到了过去的情感中，然后又来同情和开导我。我不喜欢这样的交往。过去的事情不要再用过去的情感去表达，这样很容易回到以前，而是用成长的态度去表达过去的经历，这样就能很快地疗愈过去的伤痛。现在我明白了当下能改变过去的灵性理论。
7感恩每天去阳台上浇花，我会对着只剩下枝丫的玉兰花伫立一会，为它浇一舀子水，抚摸它的树干，感觉它还有生命。是否它本属于大自然，不喜欢在花盆里生活。我决定把它移栽到小区的绿化带里，兴许它能复苏。
8感恩今天是农历初四，一弯新月挂在西边的天空，又大又清晰，很美很美。
9感恩睡觉前儿子对我说拜拜，这是从小养成的的习惯，拜拜即晚安。我对他说，希望明天你没有起床气。儿子说，你等着吧，肯定会有的。这小子，太淘了。
10感恩这几天没有做爱自己练习了，也没在亲人群里晨读了，先生安慰我说，你在做更有意义的事，为最爱的人做早餐啊，我和儿子太幸福了！是吗？亲爱的！
