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不知不觉,来T条写作已经有一段时日,从刚开始每天只有几分钱,到现在好几十块,还好我没放弃。
写作拼的不是天赋,而是心态,只要你能坚持下去,就已经超越了90%的人。
如今,我全网做自媒体,除了流量收入,还有接广的收入,写商业文案和公众号约稿的收入,全部加起来每个月能稳定过万元。
靠一张书桌,我竟然养活了自己,这是三年前,我刚开始学习写作时不敢想象的。
人们常说,心有多大,舞台就有多大。
蒲公英的力量是微小的,但它的心却执着于远方;溪流的目标是坚定的,因为它一直有奔向大海的宏志。
贪图眼前的安逸,将永远无法得到长久的安稳;不迈出固步自封的脚步,就永远无法到达最美的远方。
人,一旦给自己设限,人生就会黯然失色。
说自己不行,是对自己最恶毒的诅咒。唯有冲破心灵的桎梏,把“我不行”变成“我可以”,我们的人生才能活出精彩。
我们要立长志,而不是常立志。很多时候,当我们立下 flag 的时候,常常是因为某个突发的动力刺激所致。
然而,这个突然的动力是情绪性的,它会随着你的情绪而发生波动,无法持续很久,从而导致我们的flag倒掉。
反思一下,为什么很多人今天立志,明天就倒?
当我们无法完成一个目标时,导致失败的原因往往不是你不行,而是你立的目标:太大了!
目标一开始就立太大,会让我们的大脑感觉痛苦,从而产生抵触情绪,就会无法坚持下去。而适当缩小目标,反而实施起来很容易,更能长久坚持。
同样,经常有姐妹跟我诉苦说写作太难了,每天的生活都千篇一律,要写点什么呢?
有一天,自己终于下定决心要开始写了,提笔却不知道写什么。
其实,这就是典型的把目标定得太高,想一开始就写出一篇完美的文章。
当你的能力还撑不起你野心的时候,人就会备受打击,觉得十分的挫败,从而放弃写作。
《微习惯》的作者斯蒂芬.盖斯有一个观点:
比起日更1000字这类雄心勃勃的计划,每天写50个字更有利于习惯的养成。
因为每天只写50字,是一件很容易办到的事情,是微小到几乎不可能失败的事情。但每天坚持写50个字所产生的后续影响,却是巨大的。
每天写50个字,虽然不能让我们一下子就写出一篇优秀的文章,但它有个巨大的好处,就是帮助我们养成写作的习惯。
习惯的重要性不言而喻,它是任何成功的关键影响要素。命运的基石,其实就是养成习惯的行为。
村上春树在《我的职业是小说家》里说,当他在写长篇小说时,他规定自己每天只写4000字,4000字到了就停笔。哪怕是还有灵感再想写,也不再继续写了。
做一项长期的工作时,有节奏、有规律性的习惯,真的太重要了。村上春树是出了名的自律,普通人不能望其项背。
但在养成习惯这个方面,不管是名人还是普通人,却也是惊人的一致。
那就是每天不间断地重复,保持刻意练习。
当我们做这件事的抵触情绪少了,每天不做这件事,反而觉得缺少了点什么,这就表示习惯已经养成了。
所以,我建议刚开始写作的新手朋友们,每天写50字,先坚持100天,然后再来复盘,你一定会惊喜地发现自己的进步。
自律,先从最小的目标开始,养成微习惯,并且坚持做到。
你可以选择适合自己的微习惯,不要贪多,2、3个即可。可以是一天跑1公里,每天看2页书,写50个字,都可以。
建立回报机制,当自己完成了这些既定目标,你可以奖励自己一下,会更有干劲。
以下是我给自己制定的10个微习惯,分享给大家。
1.每天看书1小时,并做好摘抄,分类列入素材库中,积累文字素材。
2.每天傍晚时分,冥想30分钟,回顾当天的计划完成情况,沉淀自己的情绪。
3.每天坚持写作一篇,可以是文章,可以是微头条,也可以是一些摘抄。
4.每天练字2篇,完成一篇素描作品。
5.每周日固定做一次总结,复盘与制定下周新计划。
6.每天坚持自己在家做早餐。
7.每天锻炼身体,可以是慢走30分钟,也可以在家做一些拉伸运动。
8.每天坚持6:00早起,头脑清醒的时候做最重要的事情。
9.定期断舍离,看过的书,不穿的衣服,定期清空,腾出位置为后面购置物品保留空间。
10.养成早起空腹一杯水,一天至少6杯水的习惯。
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