齐帆齐微课
文/潇清妩玉
今天是2021年12月1日，时间似乎不紧不慢，却又快如闪电。兜兜转转，时间竟然只剩下一个月，我年初制定的计划完成得如何呢？慢慢盘点一下，今年有什么收获，以及取得的成绩，还有哪些不足需要努力改变？
一、 读书写作学习方面：
1、读书：每天半个小时的阅读计划完成得不好，大部分的空余时间，除了沉迷于写作，还痴迷于跟朋友的互动中。这方面我已经做出改变，每天早上跟着齐老师早读，可以边听边做早饭。
听完齐老师的早读，再打开喜马拉雅听书，每天早上大约一个小时的听书时间。其他的空余时间就看纸质书，毕竟听和读有着不同的效果。减少和朋友们的互动时间，每天尽量控制在一个小时左右。
2、写作：今年的国庆节期间断了日更，不过依然在努力坚持更新，但是没有继续打卡。不再勉强自己，还是顺其自然。年初加入齐帆齐老师的基础写作营，一直在坚持打卡，统计，现在已经完成40余万字，可以返还学费了。
年初的计划今年要完成50万字，如果从开营时间算起，还有两个半月。还缺10万字，两个半月的时间如果要完成计划，按照原先的更文速度，大约还是可以完成的。不过最近有所懈怠，因为感觉光有数量似乎没什么意义。
写作上取得的成绩了了，在简书完成100多万字后成功签约，不过只有几篇文章，仍然需要持续努力。还在齐老师的基础写作营中得到了一些奖励，这是坚持日更的结果，自己却没觉得有什么进步。
年初计划加入县作协成为会员，已经递交了申请书，虽然还没有拿到证，但是听说已经批准通过。最近几次的投稿都不如意，刚刚又完成一篇征文，写的时候激情澎湃，然而结果却不尽人意。难道自己越来越退步？有点困惑，坚持日更到底有没有意义？
也许是因为输入太少的缘故？多一点时间读书，写作尽量保持每天千字，即使完不成50万字也无妨，不能为数量而凑更，还要兼顾一下质量。
3、学习： 今年正月开始参加齐帆齐老师的年度基础写作营，有幸成为齐帆齐老师公众号齐帆齐微刊的签约作者。已经成功投稿一篇文章，竟然还有稿费。虽然钱不多，但是这是对自己的认可，能够给予我前进的勇气和力量。
在齐老师的支持鼓励下，做了一次点评分享课。虽然水平所限，感觉拿不出手，但也算是自己的一个进步。今后需要多读书，继续提高自己的认知才好。后面几次因为工作太忙，没有时间参加点评。惟愿以后经过学习，自己能够一针见血地评论文章的优劣。
上半年我还参加了浮生学院的微头条学习，砍柴学院的28天写作营，28天的进阶营。那段时间忙碌不已，信息太多，根本来不及消化吸收，感觉没什么收获。于是没有继续学习，只保留齐老师的学习营就好。
儿子的英语学习已经过了四级，我的英语打卡一直没有继续，这个计划没有完成。
二、 修行方面：
1、持咒念经方面，每天都有坚持。喜乐瑜伽除了例假期间，基本都是八部全套。今年最开心的是，能双盘倒立。无论是冥想还是其他的动作，都能顺畅进行，不再有费劲的感觉。越来越顺，越来越好。
2、每天坚持磕大头108个，还要施食，微笑，吟诵。坚持读书学习，希望有一天，真能做到时时可死，步步为生。每天感恩上师，感恩源淼老师，感恩所有的际遇。每天忏悔自己的所作所为，希望明天做得更好。
我要从忧郁中走出来，从身心疲惫中恢复过来，从杞人忧天的造作中回到当下的每一个呼吸。我要舒服自在、轻安喜乐，身忙心不忙，事情是事情，心情是心情。我要有对付自己烦恼的办法，花了许多时间在“如是我闻”上面，现在要“如是我证”了。
我在必要时不要拿自己当人看，许多痛苦都是因为太把自己当人，于是有了人的局限、人的患得患失和恩恩怨怨。不把自己当人而当神的时候，谁也奈何不了我！学学弥勒佛，“容天下难容之事，笑天下可笑之人”。
要修得对任何事都“会心一笑”，这一笑叫“幽默神通”。世间事此起彼落地纠缠着，眉头皱起来还容易解开，气脉若打了结、明点不明不动，那就是大损失了。老天给了我们许多功课，只有会心一笑才能得满分。
因此，要经常听到自己的笑声。虽然我在很多场合都显得含蓄内敛，但任何身份地位也不够换取我开怀大笑的权利。所以，关上门，深呼吸之后大笑一阵，让心轮开出莲花来。
三、 生活方面：
1、继续坚持每天都和娘视频聊天，每周都回家陪伴爹娘。百善孝为先，家有老人，就是最大的宝藏。因为有爹娘的爱，我就是最幸福的宝贝。今年做得不够好，有几次没能及时回家干农活，让爹娘多受累了。
本想带爹娘去北京旅游，今年又没有成行。一是爹的身体总是出问题，再就是疫情问题，只能看看明年如何了。今后不管发生什么事，都不能对爹娘甩脸子，和颜悦色，笑对父母，才是最大的孝顺。
2、断舍离今年做得不好，我的衣服舍弃得不够多。而且今年还添置不少衣服，必须忏悔一下。以后要尽量让生活简单一些，越简单，越快乐。
3、今年骑车上班的日子不多，春天嫌弃大风，夏天又嫌太热，冬天又嫌冷，似乎没有坚持骑车多长时间天。跳绳也没有继续坚持，锻炼身体的规划做得不好。
4、夫妻关系还算和谐，没有什么大的冲突。只是让他回老家干农活这个有点矛盾，让爹娘不种地吧，不听。种地吧，他们自己还干不了，只能让我们回家帮忙。而我的工作又不好随意请假，只得安排他回家干。
虽然有牢骚，他回家干活却很卖力，累得浑身难受，回来朝我发火。我也只能挨着，不然能怎么办呢？我实在想不出更好地解决办法。
四、 工作方面：
1、我的标准化课件已经分享，虽然讲得有点快，课堂效果不咋地，好歹迈出了第一步。但是大家的试卷都答得很好，也许是领导让我建群，把课件分享到群里的关系。因为讲课当老师，领导还奖励我200元钱，钱虽不多，却是对我的肯定，非常感恩。
2、还组织了一场标准化知识线上培训课，听课场地几经周折才确定。虽然提前预演了一下，觉得没有问题。没想到当天却先是没有声音，后来课件又卡。我只得先连上自己的手机热点，先听了一段时间，又拉了一根网线才解决。
领导说签到表上没有岗位或者职务，这个以后要添加。不会纠结于这次的不妥，吸取经验教训，争取下次做得更好。其他工作也都尽力去做，似乎没什么大问题。
这就是2021年的复盘，总得来说，今年大部分规划已经完成，也取得了一点小小的成绩，但是仍旧有很多的不足之处。
阿道司·赫胥黎说，我无法驾驭我的命运，只能与它合作，从而在某种程度上使它朝我引导的方向发展。我不是心灵的船长，只是它闹闹嚷嚷的乘客。
我觉得自己的方向是对的，余下的就是继续努力吧。
70后理工女，现在公司做后勤管理。业余时间喜欢读书，写字，瑜伽，修行。已在网络平台发表文字逾百万，并成为签约作者。愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。
齐帆齐年度基础写作营打卡作业第238篇，字数2547，共累计417050字数
