Switch Off

对于马不停蹄的工作程序，我的反应是快速的。过去一直以这样的快速反应自豪，从接收一个task到完成，或决定下一步，通常用不了太多时间，而结果也通常不会太差。Multitasking对我没有挑战，通过训练，在不同层级中的切换也只是决定下一步的最优化方法。

在这样的强度工作中，需要的是专注和选择。当面对不断前来的任务被打断，怎么让时间掌握在自己手上而不被别人绑架，需要不断训练，检讨，回顾，了解自己和环境的关系。

刚开始工作时，以为职场上的达人都是这样。高效、准确、整控全局。不知道是从哪里得到的印象，对于节奏快速，结构分明，分工明确的工作方式著迷。好像只有这样做，才能变成我心中理想的工作状态。後來慢慢有了一點经验，从菜鸟变成老鸟，不再是办公室中最年轻的妹妹，成为资深之后，外界看你的眼光也开始变化。差别是没有人认为你需要协助上岗，任何事情你都得自己想办法。

到新环境中，我都是先蹲再跳。这个蹲就得花上一年时间。我不急于表现，而是稳扎稳打。打开各种感官不断学习和观察，适者生存不是傻傻地等著优胜劣汰，而是如何使自己站稳这个最适合的角色。在变化不断的场合和角色上磨练自己，在现实生活中打怪，在退去战服之后思考自己哪里装备不足，何处需要改善，下一次重新再来。

然而还是会疲倦，想离开一会，想暂停一下，想关掉声音，想谈点风花雪月而不是方法策略。如果说自由是什么感觉，就是想关掉周边声音的时候，可以起身就走。

当我疲倦的时候，我喜欢走路，一直走著，没目的也是目的。走到累了，找一个日夜颠倒，气氛随意的地方。或坐或躺或滚，与世界断断续续的联系，思考想要什么，要做什么，最后能一步一步得到什么。

最适合我的渡假方式就是选一个有开阔风景的地方，让时间变得缓慢，有咖啡有茶有书有音乐。

Switch off，才能Reboot.

成就感、安全感和節奏

如果说什么能让我感觉快乐，就是在自己的节奏下，在有安全感的环境中，接受任务与挑战，从过程和结果中建立自信，获得成就感。周而复始的循环，我觉得就是最好的状态。

工作时小伙伴经常一段时间会提出一样的问题：工作的意义是什么？

我说：工作是实现自我认知最快的方式之一。

因为有任务，有目标，有压力。你可以选择随便做，也可以认真思考，怎么做的更好。做的更好不是为了别人，是为了自己。

同一件事不同人有不同处理方法。在工作中包含了知识、技能、和能力。你具备了知识程度、技能水平，也未必能将事情做的成功。能力，是如何从此岸到彼岸的各种方案和方法，收集、分析、整理、决策，最佳组合和备选方案。思路是你怎么看待问题和预期结果的过程。怎么分解，排序，执行，需要什么资源，如何控制风险。除此之外还要知道人情脉络、关系利害、影响水平，这不仅是在工作上必须打磨的能力，在个人生活的方方面面，其实都需要。

在个人生活上，我们很容易放弃。例如学习新技能时，你会不会订下计划和目标，会不会思考需要什么资源、怎么执行、怎么安排时间、怎么衡量结果。大部分人谈的都是，怎么坚持下去。为什么需要坚持？因为没有人给你时间压力，没有领导的任务指示，不需要报告进度，没有KPI要想办法完成。能实现个人生活目标的人，反而不多。

做自己喜欢的事，追求快乐，真的是你在这个世界上的意义吗？

如果这个喜欢的事不需要你努力，不需要你投入时间和精力去改变自己，带来仅是短暂的快乐，而人生还有几十年，在大多数的日子中你抱怨过上朝九晚五的生活，等待追求一点刺激的享受，大约三分之一的工作时间在浪费光阴，你会不会觉得人生还活的太长了?

如果换一个思考，我能利用这些时间，为自己带来什么？能不能让自己看到不同的世界？

工作能做到吗？当然可以。当你从自己角度出发时，思考范围，做事方法都局限在个人经验。透过与别人碰撞，从任务中挑战，体验失败与挫折，都激励我们去找到下一次更好的可能。前提是拥有一个成长心态，认知失败、挫折、批评都是常态，接受这些现实，将目标放在提升自己的水平线，认识自己、理解自己、突破自己。不是为了别人，是为了创造可能，透过外在的挑战来发现更好的自己。

我们看待世界的方式，就是世界给我们的样子。

你觉得春天很美，冬天很萧瑟，但是也有春雨连绵的不适，冬藏大地的庄严。你想要什么，首先得踏出第一步，然后忍受不太舒服的过程，才能慢慢感觉到快乐。这就像爬山，在山底永远不知道山顶的风景，过程中的汗流浃背、精疲力尽都会使人想放弃。只有自己站上山顶才知道看到什么，有什么感受。没有人可以透过分享感知过程的辛苦不易与获得的满心欣喜，只有亲身体验，开始第一步，才知道怎么走下一步。

成年人的告别方式，是慢慢地渐行渐远，不说再见

情绪是一个私人包裹。当你感觉快乐时，可以选择分享，而感觉不快乐时，最好自己收下。每次当我开始思考什么是成长，往往已经遇到挫折或困境，像感觉快要发烧一样，妳总是会知道。

选择用另一种方式来处理自己，不是寻求外界帮助，是转而向内的沉靜，是体内有种东西并发分裂，形成分叉的枝芽，往不同方向生长。

对于处理情绪，我一直到最近两年才学会。为什么是两年，因为我准确的知道发生了什么事，那些事带给我的刺激和困顿，使我不得不尝试各种方法，各种可能，在获得一点光亮之后，继续匍匐前进。然后光灭了，又经历一番挣扎，可能在另一个方向，又看到一点烛光。

至少我知道，方法是要自己去找的。可以停下休息，允许自己在黑暗中发楞，在不知所措中嚎啕大哭。最终还是得想办法，一点一点的把自己推出去。学会和自己相处是这些日子很重要的课题。这个相处必须是平静的。不关注外界声音，多关注内在自己，和内心安静的对话。

回想过往时光，也不带着惋惜了。越能平淡回忆，越能说明已经放下。时间能治癒一切，时间也是最忠实的朋友。

今天整理了些那段期间写的很多字，写着写着就断了，或者就过去了。常常带着笔和本子，坐在海边的椅子上，垫在膝盖上拼命写。写完一张撕下一张，有几次写完念出声来，竟颤抖着哭泣。哭完，擦干眼泪就好了。

读书是最能打开视窗的方式。当在自己的小程序里耗能运转，打开书发现有更多广大多变、精彩缤纷，你根本不知道自己不知道的事，更发现自己狭隘的可笑。

后来发现，当慢慢不再联系而没有正式告别，并不是什么原因，也不需要大惊小怪，说不说再见，最终都留不住什么。当我收拾好自己，默默离开，也许会看到不一样的景色。在每个人眼里，天空都是不同的。