雷素敏坚持读书分享2036天生活有时候会显出他不公平的一面，是我们经历磨难，然而那不过是生活中一点儿或酸或辣的调味品，如果只将目光聚焦在这里生活反而会变得毫无希望，当我们遇到挫折的时候，多想想美好回忆中那些令人振奋的人和事，当我们消极倦怠时，多想想如何去解决，而不是一味的逃避，当我们将内心痛苦的傅雷转化为积极乐观的力量，便能在不幸的悲剧中重新找到人生的幸福，其实每个人的生活都是一样的，有苦有甜，不一样的是人们，的，心态与其埋怨中度过，不如转变心态，埋怨只能证明无奈，生活不相信懦弱。

大多数人了解感觉美好或感觉很糟分别是什么样子，但却没有意识到自己大部分时间都处于负面感受中。一般人认为感觉不好表示感受到极端的负面情绪，例如悲伤、哀痛、愤怒或恐惧——虽然那些的确属于不好的感觉，然而负面感受其实分很多程度。 如果你大部分时间都觉得“还好”，你可能会认为那个“还好”的感觉是正面的，因为你的感受并不是太差；如果你一直以来的感觉都很糟，然后现在觉得还可以，那么“觉得还好”当然比“觉得很糟”好得多了。然而，“还好”通常是一种负面感受，因为“还好”并不是“好”。感觉好就是感觉好！好的感受意味着你是快乐、喜悦、兴奋、充满热忱或热情的。当你只是觉得还好、普普通通，或是没什么感觉，那么你的人生就会是还好、普普通通或没什么！那不是美好人生。好的感觉意味着你真的觉得很美好，而真正觉得美好就能带来真正美好的人生！ 当你觉得喜悦时，你就在释放喜悦，然后无论你身处何方，都会接收到喜悦的经验、喜悦的情境和喜悦的人。从听到电台里放着你喜欢的歌这种最微不足道的体验，到获得加薪这种比较重要的经历——你体验到的所有状况都是吸引力法则在回应你喜悦的感觉。而当你觉得恼怒时，你就在释放恼怒，然后无论你到什么地方，都会接收到令你恼怒的人事物，小至一只恼人的蚊子，大至车子抛锚，这些经验全都是吸引力法则对你恼怒的回应。