这段时间写日记是两天打渔三天晒网，一是确实比较忙，家里琐碎的事儿特别多，忙到晚上就不想动弹了。二是到了晚上面对女儿把大把的时间磨蹭掉，有点不能接受。知道心情不好的原因在我自己，却无力去改变。

我隐约看到了八个月前，焦虑的自己。这段时间没有学习，没有汲取正能量，聚焦在了女儿身上我不想要的现状——作业做好后，有时间也不复习读书，以及未来可能的可怕后果——弱势科目数学停滞不前，物理越来越差，优势科目英语退步。我烦躁，担忧，怪罪，产生能量对撞，虽然极力控制自己不唠叨，但情绪不好。在这种负面情绪的驱动下，脸色和口气自然不好。孩子是敏感地，自然感受到，因此产生了抗拒，不管我说得有多对，她也充耳不闻。

我不能再重复这样的烂模式了，要聚焦女儿的进步，发现她身上的亮点。这段时间，在我们放手的情况下，女儿的作业效率还提高了，对数学的兴趣也慢慢提升。周末做作业状态比以前也大大改善，周五习惯性列好计划，周六基本能完成所有作业，周日扫尾，这些已不需要我们多催促。

这不正是我所期待的进步吗。而我却迫不及待，急不可耐地对她又有了新的要求——想她能够利用好时间争取更大进步。在她做不到时，心生不满。不接纳现状让我产生抗拒，越急越甩不掉。

女儿感受不到我的爱，因为我没有给到她足够的正面情绪。面对我的反复，哪怕我为她好，她也嫌烦，不领情。能量不对，努力白费。

我自己都没做到持续学习，还要求孩子不断进步。我是一切问题的根源，痛定思痛，我要努力学习，继续修炼自己，放下对女儿的过度期待，放平心态，做好自己，才能影响别人。