2017年第一个周末，六朝古都，十朝都会，金陵石头城，我来了！
南京
【百度百科】
南京，简称宁，是江苏省会，地处中国东部地区，长江下游，濒江近海。 “江南佳丽地，金陵帝王州”，南京拥有着6000多年文明史、近2600年建城史和近500年的建都史，是中国四大古都之一，有“六朝古都”、“十朝都会”之称，是中华文明的重要发祥地，历史上曾数次庇佑华夏之正朔，长期是中国南方的政治文化中心，拥有厚重的文化底蕴和丰富的历史遗存。 南京是国家重要的科教中心，自古以来就是一座崇文重教的城市，有“天下文枢”、“东南第一学”的美誉。
南京不是第一次来了，江浙沪包邮区，高铁基本都在2小时内到达，交通很是方便。
早已和自控力LAB南京的小伙伴们相约线下聚会，面基地点就在玄武湖畔的古南都明基酒店，接头暗号“自控力”。虽初次见面，却全然没有陌生感，其乐融融一家人，餐后保留节目当然是环湖散步啦！
好羡慕南京的小伙伴，有好山也有好水，紫金山玄武湖，都在市区，江宁还有牛首山，供奉佛祖舍利，也是牛首山春马的举办地。
下图是南京小伙伴日常的跑步：环玄武湖跑步10公里，处处有美景，边跑边欣赏。跑步，快走，爬山，骑行，各种运动都可以。我实在羡慕嫉妒啊！
沿着玄武湖走，就到了古鸡鸣寺，南京最古老的梵刹之一，自古有“南朝第一寺”，“南朝四百八十寺”之首寺的美誉。西晋永康元年（300年）始创道场。至南朝梁普通八年（527年）梁武帝在鸡鸣埭兴建同泰寺，使这里从此真正成为佛教胜地。鸡鸣晚钟是玄武十景之一，鸡鸣春晓则是新金陵四十八景之一。
鸡鸣寺是春天赏樱的好去处，冬天恰逢梅花盛开，如遇下雪，则更添诗意，“折得疏梅香满袖，暗喜春红依旧。”
来了古刹当然要转塔礼佛敬香，为家人祈福，祝愿2017年顺顺利利。
走累了一起韩式汗蒸一下，顺便再集体练一套Seven，动作有点五花八门，还有小朋友一起来负重训练，引来各路围观群众。
晚上美美睡一觉，第二天早上继续沿着古城墙跑跑跑，3公里轻松完成，原来有美景陪伴的跑步是如此美妙。
南京两日游，完美收官，期待下次再出发！
