元认知笔记-

阅读元认知学习笔记

人名卡

人名:费拉维尔(John H. Flavell 1928年8月9日-)
印象:发展心理学家例子:发展心理学,主要侧重儿童认知发展。 1963出版重要著作《让皮亚杰的发展心理学》(The Developmental Psychology of Jean Piaget ).他在1979年首次提出了“元认知”概念。他在该领域的主要成就是研究孩子对表象与事实的区分。出处:https://en.wikipedia.org/wiki/John_H._Flavell
人名卡:查理·芒格(Charlie Thomas Munger,1924年1月1日—)
*印象:巴菲特的投资合伙人,前律师,投资专家,其投资能力源于不间断的夸学科学习。著名作品有《穷查理宝典》。
*例子:最重要的学习方法是交叉学科的方式。需要从不同学科的角度看待一件事物。(更高级别的双盲测试?)

人名卡

人名:费拉维尔(John H. Flavell 1928年8月9日-)

  • 印象:发展心理学家
  • 例子:发展心理学,主要侧重儿童认知发展。 1963出版重要著作《让*皮亚杰的发展心理学》(The Developmental Psychology of Jean Piaget ).他在1979年首次提出了“元认知”概念。他在该领域的主要成就是研究孩子对表象与事实的区分。
  • 出处:https://en.wikipedia.org/wiki/John_H._Flavell

人名卡:查理·芒格(Charlie Thomas Munger,1924年1月1日—)

  • 印象:巴菲特的投资合伙人,前律师,投资专家,其投资能力源于不间断的夸学科学习。著名作品有《穷查理宝典》。

  • 例子:最重要的学习方法是交叉学科的方式。需要从不同学科的角度看待一件事物。(更高级别的双盲测试?)

  • 出处:[维基百科-芒格](https://en.wikipedia.org/wiki/Charlie_Munger

* 人名卡:詹姆斯·马奇(James G. March,1916~)

  • 印象:美国管理学家,主要研究决策。

  • 例子:主要著作有《论经验的疆界》、《马奇论管理》、《决策是如何产生的》。

  • 出处:[马奇——维基百科](https://en.wikipedia.org/wiki/James_G._March

人名卡:克里斯,阿吉里斯(July 16, 1923 – November 16, 2013)

  • 印象:美国商业理论专家,提出了行动科学理论。他认为人能够积极地寻找掌握自身及与周围环境的方法,这就需要关于如何设计并控制我们行为的相关知识。

  • 例子:其主要著作有《实践理论:提高专业效能》、《组织学习》、《行动科学:探究与介入的概念方法与理论》等。

  • 出处:(https://en.wikipedia.org/wiki/Chris_Argyris


反常识卡:

*反常识[人类爱向后联系词汇对,不易向前联系词汇对。]

  • 印象:人类的思维,前后居然不一致,自然倾向于从具体联系起抽象概念,而不是相反。

  • 例子:cheese 与cheddar, 后词容易引发联系前一词汇,前一词汇不易引发后一词汇。其原因在于大脑爱捷径,模式,往抽象概念作为识别工具,能减轻认知负担。

  • 出处:元认知学习

其原因在于大脑爱捷径,模式。

[记住了]不等于[学会了]

  • 印象:绝大多数人,会自觉得将[记住]等同于[学会]

  • 例子:我们通常会将记住一个概念的表达误解为自己已经学会这个概念。

  • 出处:元认知学习(1)

*老师以为能教会学生东西,学生以为如此。好学生是内在动机驱使,老师只是协助。高等教育——持续学习。(功能上,高等教育并

  • 印象:多数老师和学生都误解了自己的能力与身份。

  • 例子:学生以为老师才是学习效果、学习动机的决定因素,老师也以此假设。但反倒在每个老师身上都会出现。

  • 出处:元认知学习(2)

学习在(学习做什么?如何做?期盼什么?)三个层面同时工作。

  • 印象:学习不单纯是如何做、做什么的问题?更是期盼什么的问题,三者相互影响。做什么是选择学习对象,如何做,是具体实现方法,期盼什么是对学习的监控调整。

  • 例子:期盼什么为影响如何做的判断与自我评价。如何做决定了对做什么的选择是否正确,能否坚持。做什么更抽象,如何做和期盼什么更为具体。

  • 出处:马奇《经验的疆界》

行动学习 输出大于输入

  • 印象:以输出促进输入,以有目标的输出作为动力,输入效率和要求会更高。

  • 例子:有写作任务的阅读,与纯粹基于好奇心的阅读,在阅读深度和广度上都有巨大差异。

  • 出处:元认知学习(2)

一堆书大于一本书(不是纯粹的出于信息要求,而是学习方法,主题学习的要求。利用大脑爱模式,读一堆书能高效识别掌握核心术语,利用认知差异,一手信息大于二手信息,经典大于碎片,承载信息的人大于信息。

一手信息与二手信息的区分,最小模型、最小故事、最小行动

  • 印象:最小模型是抽象级别最高的信息,最小故事,容易激发人对因果、惊喜的情绪(因最小故事最为影响人,最易为人接受,因此易流传),最小行动是从最小模型和最小故事内化为内隐知识的基本行动,是真正掌握信息的基本行动。

  • 例子:源头知识和核心话语体系重要的原因即其覆盖最小模型。最小故事,容易为自己所记住并传播。最小行动是信息内化基本手段,输出大于输入即源于此。

出处:元认知学习方法


术语卡:

*元认知

  • 印象:关于认知的认知,认知的基本方法。初次在阳老博客上看到,是关于任何学习的基础方法。

  • 例子:学习所有学科知识都会需要动用元认知能力。学习效率取决于元认知能力。

  • 出处:(https://en.wikipedia.org/wiki/Metacognition

*知晓感FOK

元认知知识

  • 印象:包括三类知识,关于人的知识,关于个体差异的知识,关于认知策略的知识。

  • 例子:认识自己认识能力方式的知识(如《思考,快与慢》),不同的人的认知方法和效率还是有差异的(元认知能力的差异),对认知差异的反思和思考及认知策略。

  • 出处:元认知学习(1)

元认知技巧

  • 印象:如何有效提高认识能力的技巧,计划、监测、调整。根本方法为刻意练习。

  • 例子:所有的计划、监测、调整都以练习成果为目标,刻意练习永远在练习区练习,直接以结果为测量标准。

  • 出处:元认知学习(1)

刻意练习

德雷福斯模型

  • 印象:一种区分新手到专家的专业程度的等级模型,包括新手、高级新手、胜任者、精通者、专家五个级别。

  • 例子:多数人在自己所从事的行业,只能从新手到高级新手,少部分能进步为胜任者,真正的专家极少,是熟悉并拓展行业前沿,能够成为一个行业的“立法者”。

  • 出处:《程序员的思维修炼》

如何做?主题学习、深度学习、行动学习

  • 印象:关于如何做的最重要方法是主题学习、深度学习和行动学习。

  • 例子:主题学习方法有用,短时间、高强度就同一主题学习,问题意识更明确、重复率高更易发现真问题,从广度上解决基本信息筛选和加工。深度学习,是向胜任者和专家迈进的门槛。行动学习,执行输出大于输入。

  • 出处:元认知学习(1)

最小知识法则

  • 印象:知识源头、核心话语体系、二级推演体系

  • 例子:知识源于其开端,开端也决定其未来(学习新的知识,最重要的原因及概念皆来自其源头)。核心话语体系是一领域的核心概念(基本抽象结构,是一知识体系的基本架构,所以是核心学习对象)。二级推演体系是其延伸。

  • 出处:元认知学习法(3)

寻求智慧的三类人:笛卡尔式、讲故事、适应者

  • 印象:第一类推崇科学与分析,第二类擅长比喻(重感性),第三类更为复杂与综合。

  • 例子:科学家多为第一类,作家与史家多为第二类,进化论为第三类代表。

  • 出处:马奇《经验的疆界》

深度学习

  • 印象:是难度较大学习,要求发现理解深层次因果关系。

  • 例子:深度学习要求深层因果关系、要求将知识内化为本能,在专家身上体现为知识已经转化为整套行为规范。深度学习中,偏见大于平庸。

  • 出处:元认知学习(4)


技巧卡

输出大于输入

  • 必要难度

  • 印象:在时空上制造输出必要难度,会提高输入效率。

  • 例子:在时间上有所间隔、在地点上经常变换、制造提取的必要难度、分散学习、交错主题学习。

  • 出处:元认知学习(5)


金句卡

大学只是偶然的市场,更应该是神殿。

如何只在不被辜负时信任,只在有所回报时去爱,只在学有所用时才去学习,那就放弃了人之为人的特征。

拼尽全力,养成拼的习惯。此事不成,下事也会成。败要败在事,不要败在人。


行动卡

以元认知方法建立学习习惯。

以作品说话,以写一本书为学习目标(输出大于输入)。计划基本的输出任务。每周两次读书笔记,每天登录github. 两年完成一本书。

将woop方法运用熟练。

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