画者基本情况:
38岁,自由职业,5岁孩子的妈妈
画前当天让你印象深刻的事:
我、娃 老公今天都不在一起,傍晚刚进行了一次三方视频通话
画前的心情:
在家工作的一天,比较平淡
绘画的过程:
想着似乎越过越像同居邻居的生活,觉得有点失落
画后的心情:
多想想自己还能做出什么改变
人物关系:
这是一个普通晚上的常态,如果我老公没去出差的话,吃完晚饭后,他在家里一般都是躺在沙发或者床上看手机,经常还是两个手机同时看,尽管被我说了无数遍,还是如此。而我则是在旁边的小书房里用电脑处理工作的事情,这时娃跑来找我陪他玩,我有空的话就会带他去卧室里玩。老公很少参与我和娃的学习或游戏。典型的缺乏沟通的关系。
人物距离:
一个在客厅, 一个在书房或卧室,彼此隔离。
互动情况:
基本没有。
人物情绪:
我忙于应付琐事和娃, 他忙于他自己的。 心中烦闷似乎习以为常。
启发:曾经以为老夫老妻冷淡的关系就是传统的中国式婚姻的普遍现状,而且构思这幅画时我确实没想到多少两个人常一起做的事。但是看到老师课件里的第一幅一家四口走在沙滩上的温馨画面时,还是觉得别人好幸福啊。虽然我们也有一年一度带娃旅游,但是两个人能一起做件事的频率还是太低了。
接下来的一小步:
虽然老公今年大部分的时间都在外地工作,虽然我经常一肚子怨气,但是还是要多尝试换位思考,传递“我懂你”。
改变别人不容易,改变自己才能影响别人,珍惜在一起的时间,以后多做做能一起做的事情。