三明治
1 见舅舅家哥哥
2 出行前买个包包
3 收拾出行物品
提升：收纳能力再强一些就更好了
总结：
1 和表哥、母亲聊天注意一下觉察就更好了，对方真正需要什么，而不要自己觉得对方需要什么，最后自己话多，还会让对方不舒服
2 出行的行李准备，也是对目标的一个清晰，比如出行必备的是什么，而不是贪心的觉得这也需要。那也需要。这样整理起来就很慢。
3 要多练习觉察自己，而不要总是盯着外在看，还是要管住嘴，想好再说，想清楚了再做
4 聪明人都不会做让自己后悔的事情，蠢人，不动脑子的人才会竞说一些让自己后悔，他人难受的话
