我有两个孩子，平时我父母跟我们住在一起。弟弟三岁了，和姐姐在一起玩的时候多，经常会有一些小冲突，玩闹的过了有时候家里会乱，我一般都让他们自己解决冲突，自己收拾。但是我母亲非常不满，总是苛责老大，孩子们也有时顶嘴，不听老人的话。父母觉得我在惯孩子。总是在生气抱怨，吓唬孩子，一直跟我说这样下去我的孩子完了，各种灾难化的说辞。可是我觉得我的孩子很好～我不想让我的孩子像我一样被打骂，讨好型人格。这些话跟老人是没法沟通的，也不敢说，我理解老人不容易，很心疼他们，又想用我的方式教育孩子。每天在老人和孩子中间调和矛盾，惶惶不安，分开，自己目前身体不允许，也不放心老人，各种心累[困]。。感觉焦虑复发了
母亲苛责老大，会让案主有怎样的感受呢？
母亲吓唬孩子，案主又有怎样的感受呢？
和老人没法沟通，是觉得沟通无效，背后有没有无力感？
不敢说，是害怕什么？
想分开，又不能的焦灼感
总体让我感受到案主陷入了深深地无力，无能，无用的这类感受里。
案主能不能看见自己的情绪感受，能不能接受这样的感受呢？
我分享一个我的案例，我先生有时候用粗暴的方式呵斥孩子，之前一直无明地和先生对抗而保护孩子，导致更大的冲突，先生不能接受他在训孩子的时候我说一个“不”字。
我觉得他不可理喻！
后来，一个瞬间我突然感受到了，原来我一直以来无意识的举动，都来源于要保护受伤的自己，我把我的孩子投射成了那个“可怜兮兮，弱弱”的小时候的自己。把先生投射成了坏妈妈。
看见之后，奇怪的是，我们家庭里面再也没有因此发生过矛盾，这可是困扰了我10年的问题。春节期间是家人相处时间最多的时刻，也没有发生哦。
这个看见，也让我看到了先生当下的行为背后，也是他整个家族的动力。允许了，就不对抗了，不对抗了，纠结就没有了。
复杂的心理学名词让我眼花缭乱（脑子不好使哈），我自己的亲身体验，如果没有从自己的感受出发，光看这些名词理论，很难从心的层面心甘情愿的去做到。因为心没有流动，说出话语，就像照书读字一样，把一段声波发了出去。
为什么这里没有分析母亲背后的情绪感受需求，因为这里旨在成长自己，我所看所听会引发我怎样的感受，我想要什么？我想要什么并不是对方一定要满足我才能好。而是，我以怎样的心去面对。
当然了，心理学的方法可以使用，在使用的同时也依然保持一个觉的心:
我这样做是为了他更好的配合？还是只是提出我的需求，哪怕他不配合我也欣然接受？
不过我发现，心流动了，术和技法也没有用的必要了，当下就流淌出来了，不会从大脑里再过一下我需要用哪种方法来应对？
就像有句话说“明白了很多道理，却依然过不好这一生”好像说的就是我的前半生，后半生怎么书写，还得靠心哪，老祖宗说的好，心生万法。
