看《热辣滚烫》最诱惑的莫过于她瘦了，成功减重100斤，或许吸引人走进电影院的也正是这一点。

当瘦了的贾玲出现在大屏幕时，电影院里一片惊呼，大家都看到她瘦了，好励志，却忽略了电影的真实和意义。

首先说，电影从头至尾从未提减肥二字，就连她瘦了之后，亲生父母和妹妹看到后都没有刻意表现出惊讶的样子。看得出，她在向我们传递的也并非“减肥”二字。

但只因她瘦了100斤，就值得我们走进电影院，看一个女生励志的故事。

影片前半部分笑料不断，轻松自然，后半部分，有压抑，有感动，特别是结束后的减肥花絮，直接看到爆哭。抛开电影，可想而知，贾玲，这一年吃了多少苦，她都那么火了，还这么拼？太酷了！

其实，一个人最难战胜的从来不是外界的人和事，而是自己，曾经的卑微的、懦弱的、不堪的自己。

贾玲饰演的乐莹，32岁，好吃懒做，宅家10几年，不外出工作不社交，一直啃老，除了吃就是睡，令家人苦不堪言。

与此同时，此时的她，还是一个不懂拒绝的烂好人形象，妹妹要她把名下的房子转移，她二话不说就签字同意，闺蜜抢走了她的男朋友，她也只是默默地走开。

直到与妹妹发生争执毅然决然地走出家门，那时，她还是个寄生虫，靠着妈妈转的钱租了房。

出来后，她做起了烧烤店的服务员，并结识了雷佳音饰演的拳击教练昊坤，威猛帅气的汉子。

乐莹沦陷，照顾他，讨好他，像个保姆，又像个傻子，而昊坤也不过把她当个工具人，直到他要为了三万块钱刻意输给别人后，说出真相，骂走了乐莹。此时的乐莹，依然还是那个只知讨好、不懂拒绝、不会爱自己的烂好人。

后来，杨紫饰演的远房表妹，在电台工作，为了自己可以转正，一次次拉乐莹去录节目，直到节目播出后被恶意剪辑，她才一点点认清真相。

亲生妹妹的无情、远房表妹的坑骗、男朋友和闺蜜的背叛、拳击教练的玩弄，还有烧烤店老板的猥琐，一连串的人和事，令乐莹心灰意冷。

看到这里，如此真实又扎心，生活中总有一些与你不同路的人，我们也总会经历一些不好的人和事，但正是这些，才让我们最终看清了真相，认识了自己。

这世界如此现实，也不乏肮脏的人和事，你必须变得足够强大，好好爱自己，才能百折不挠。

你若卑微不堪，轻贱自己，整个世界都会待你如此。

你唯有奋发向上，赢过自己，才是赢了全世界。

她站在出租房的窗户上一跃而下，好在这一跳，她清醒了，她活过来了。

她气势汹汹地再一次走进拳击馆，带着想要赢一次的目标，开始了拳击之路。

后面就是无尽地重复地训练、训练，跳着跳着她瘦了，打着打着她眼里有了光，练着练着她心里就有了梦。

她的梦想，就是可以赢一次。

直到她与一个拳击手进行比赛前，露着马甲线和满身的肌肉穿过长长的过道，眼里有光，脚下有风，心中有梦。

那场比赛是一个长镜头，看到乐莹一次次痛苦的坚持着，还是不肯放弃，经过多次垂死挣扎又爬起来，口吐鲜血却眼神坚定。

虽然最后她还是输了，但我们看到的是她已经赢了，最起码她赢了自己

这就是现实，其实，我们何必与他人比，战胜自己已然非常了不起，战胜自己，克服自己的弱点，才能真正的活出自我。

佩服她的坚持和毅力，也终于明白，你不必借谁的光，而是要成为自己的光，照亮自己。

最后，赵英俊的“送你一朵小红花”背景音乐一响起，没有高呼的雷鸣般的气势和掌声，而多了几分温暖的力量。

如此慷慨激昂的片段，拼尽全力的蜕变，却用了一首最平静而有力量的歌曲。仿佛那么多的苦和难，都烟消云散，在悄无声息中就被战胜了，看到这里，感慨这导演真牛。

与电影前半部乐莹偷偷看到的那句歌词遥相呼应：送你一朵小红花，遮住你今天新添的伤疤。

此时的乐莹，知道了受伤后为自己疗愈，也懂得了主动拒绝，更明白了追随自己的内心，向光而行。

整部电影贾玲的台词少得可怜，只有行动和坚定地眼神，像极了贾玲自己。

深处繁华的圈子，却如一股清流缓缓流淌，不靠美貌和身材，能如此成功，也许，只有默默地努力、倾尽全力地付出吧。

最后电影有一段倒叙，那被迫签下的不公平协议，被人坑骗后的纹丝不动，被迫站在闺蜜和前男友婚礼上的她，和受伤后一跃而下的她。

这些都是曾经的卑微的懦弱的她，与今天的勇敢坚定的她形成了鲜明的对比。

除了减肥变瘦这一大亮点外，我还看到了电影给我们传递的真实意义。那就是爱自己，心怀梦想和热爱，并且，相信美好。

人活一场，我们终究要明白爱自己，为自己而活。

更要怀揣梦想，心有热爱，因为，梦想是灯，热爱是光，有梦有爱，才能发光发亮。

还有，无论深处怎样的境遇，都要始终相信美好，并相信美好从不缺失。

还有，经历再多挫折和不如意，都不能放弃自己，要有希望，有勇气。

正如片尾大张伟的歌曲里唱的：人生啊，只有一次吧，那就算了，不用重来！

人生只有一次，好好活，活得精彩！

最后，分享雷佳音在影片中的两句台词。

1、人呢，得有梦想，并且为自己的梦想努力！

2、生活，要为自己喜欢的东西去努力去奋斗，那才叫生活！