法国作家阿尔丰斯.都德曾经写过这样的故事：一个小男孩，他的脑袋是用金子做的，有次他的头部受伤，流出来的不是血而是金子，被父母发现。

于是他们很小心照顾这个孩子，不让他跟其他小朋友玩耍，生怕被人发现并把金子拿走。

孩子长大后，想看看外面的世界，他的父母对他说：“我们为你做了这么多，你也应该和我们分享你的财富。”然后，孩子就从自己的脑子里拿出一大块金子，给了父母。

自己空着半个脑袋出去闯世界，因为脑子不够用，总是碰到坏人欺骗他，拿走他的金子，最后脑子的金子被偷光，脑子空里了也失去生命了！

有人说哪有这样的父母，有人说这只是故事，根本不存在。我反而觉得这男孩生在这样的家庭很可怜，因为他的父母非常自私，只满足自己的欲望，不顾孩子的生死。

而现代有许多这种不称职的父母，只有父母自己最重要，孩子的感受根本跟他们无关。但出生在哪个家庭是我们每个人都无法选择，面对原生家庭的问题，我们应该如何做？怎样让我们的孩子生活在优质的原生家庭里呢？

今天我带大家读《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书，尝试解答以上几个问题。

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书是由美国作者苏珊.福沃德编写。

她是国际知名的心理治疗师，而且在美国贺州成立了私人性虐待诊疗中心，在《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》书中她用大量案例来分析原生家庭的问题。

作者苏珊.福沃德想通过《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书让我们尝试去打破原生家族的束缚，治愈父母给我们的伤害。

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》在全美销量超200万册，而且长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首。

要打破原生家庭的束缚，我们先了解原生家庭对我们有着什么样的影响。

一、原生家庭对孩子的影响

原生家庭像一道咒语，无时无刻地影响着我们的思想和行为。

朋友浩明整个童年都沉浸在父亲的打骂之中，无论事情做对或做错，只要父亲的心情不好，就拿浩明来出气，不是打就是骂，所以他从小发誓不能像父亲。

成年后浩明在工作上面是非常出色，跟孩子的相处也非常好。而他与妻子的关系却非常糟糕。妻子指控他那控制不住的坏脾气，妻子跟他分居。

因此浩明非常烦恼，寻求心理医生帮助。发现原来从童年时代开始，他对父亲的愤怒一直埋在心中，长大以后，一旦遇到大的压力，他就向身边的人——他的妻子喷发。

奥地利精神病学家阿德勒曾经说过：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

这些不幸的人还会把这些问题一代一代传承下去，让他们的子孙后代也得到这种不幸。明明他们知道自己的问题，为什么还把问题传达下去呢？

二、原生家庭的问题代代相传

劳伦斯.斯特恩曾经说过，家庭就像是一台构造非常简单的机器，因为它是由几个最基本的“齿轮”组成的。

但是，它似乎又包含了说不尽的内容；这些“齿轮”是由数不清的各种“弹簧”驱动的，按照许多奇特的原则相互发生作用。而这些原则又是从先辈那里继承并逐渐积累而形成的。

金像奖影后春夏在一个节目中，被主持人问到，想要一个怎么样的婚礼？她说，她起码要拍10套婚纱照以上，但只是拍照不想结婚。

她说她从来没有想过要结婚，因为她的家庭是她们家所有女性都离过婚，她真的是无法从任何她们家的任何女性身上看到婚姻幸福的样子。

春夏她家女性的婚姻就像《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》这本书所说的一样，有毒的原生家庭像高速公路上的汽车连环追尾。 

有英国有一个珠克家族，这个家族已经有八代，但最初的珠克家族创初人老珠克，是一位著名酒鬼和赌徒。

他的子孙后代中有300多人当过乞丐和流浪汉，400多人酗酒致残或死亡，60多人犯过诈骗或盗窃罪，7个杀人犯，整个家族没有一个人有出息。

家庭这台机器，每个“齿轮”都以隐蔽的方式影响着其他“齿轮”。而当我们还是小孩的时候，家庭就是我们的全部，它教会年幼的我们的观价观，世界观，这样决定着我们长大以后如何跟其他人相处，如何看待事物。

三、打破旧有的家庭模式

乔治.萧伯纳说过：“如果你无法摆脱家丑，那就欣然接受吧！”我们无法改变自己的原生家庭，就接受自己的家庭。我们只要逐步改变自己的生活，打破原来的模式。我们这个“齿轮”会慢慢影响其他“齿轮”，改变自己家庭关系的本质。

我们可以从以下方面改变自己：

1.作出承诺

面对有毒的原生家庭传承下来的规矩，我们作出承诺是打破这些模式。

例如上面提到朋友浩明，他知道自己心中的愤怒转移到自己的妻子身上，认识到自己是如何把有毒的规矩带到自己的家庭里。

他学会从根源上平息自己的愤怒，他向妻子谈论自己的恐惧及问题，他的妻子尝试跟他再相处，浩明的原生家庭规矩已经被打破了。

由于受到旧有原生家庭的影响，如果想打破这个循环，必须发现问题根源，并作出承诺保护自己的家庭，用更多的体贴和爱给家人。

2.主动道歉

如果你受到原生家庭的影响，曾经伤害过家人——尤其自己的孩子。你需要向他们道歉。道歉并不是软弱也不要怕损坏自己的权威。这个道歉是打破旧有家庭的模式最有效的方法。

对于孩子来说，父母的道歉可以让他们明白到这是承担责任的勇气，他们会更加尊重你。

同事秀琴经常在情绪低落的时候冲着对孩子大声叫喊并让他出去，让她自己独自一个静一静。如果孩子不肯，她打到孩子肯为止。

秀琴发现自己跟母亲的关系和现在自己女儿跟自己关系一样，是非常差，不亲近。意识到自己的母亲当年也是这样对待她，想改善与孩子的关系，秀琴首先向孩子道歉。

对孩子说：“宝贝，我之前做的事情对你造成很大的伤害，对不起，你没有做错什么，不应该受到这样的对待。是我的错。我现在学习控制情绪，不希望再伤害你，我真的很爱你。”

由于秀琴在行动上也作出改变，在自己情绪低落的时候，尽量克制，不将孩子拒之门外。秀琴的道歉和改变，打破她们家的模式。孩子跟她的关系变好，也亲密许多。

你要相信自己具备可以改变子女命运的力量，你想终止原生家庭的毒害并打破循环，你必须改变自己的行为模式。这样做不但解脱自己也解救自己的子女，并且改善未来的子孙原生家庭环境。

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