我们老是消极的说我不想要迟到，我不想发胖，不想贫穷，不喜欢的东西会跟着我们，如果我们正面去吸引好比我想健康，我想快乐我想变瘦变美正面吸引，吸引力法则我们要转换思维。
看着镜子里的自己可以说我喜欢赞同原来的模样，爱自己就要喜欢自己，爱自己就会自信，不要想着整牙，整容等否定自己，所有的好事都从爱自己开始。
每个人爱自己都会从我们的健康，财富表现出来，每天说3.4百遍这个方法是潜意识里转变。只有傻瓜才会说放弃这样的思想，放纵自己。我们嘴上说的每句话都会吸引。做这样的练习会有抵触思想和我们对抗，我们不管别人说什么做什么都不要管继续前行。自我接受就是自我提升。通常我们自己自我否定都是自己想出来的。如果爱自己就不会和别人比较。如果有人问你有病吗？我们不能说没病而要说很健康，不然宇宙会被否定的吸引。
注意每句话的用词正面吸引，学习爱自己的时候才知道我们是独一无二的，吃让我们舒服的事物，（好难吃啊）否则会让我们的身体不舒服。高情商的人越来越好是因为他们说的话都是正的而不会指责别人做的不好比如嫌弃菜放盐多，或者火大了。
一粒种子如果呵护他它会结出好多果实，就像是我们思想从开始改变，有些消极的思维造成我们的肥胖，如果不相信就不可能达成控制愿望。
