五年级学生小锐做事总是反复。如总是反复检查书包,看看书是否带全;还会不停地反复洗手;考试时总是反复检查,以至于试卷做不完。
小锐的性格很内向,不爱说话,但很懂事,自己的房间总是收拾得井井有条。谈到儿子的做事条理,小锐的妈妈不由露出满意的表情。想到儿子总是反复做一件事情,脸上又满是忧郁。
小锐生活的家庭环境:
父亲是某公司部门负责人,母亲是商场售货员,工作三班倒。三口之家,较为和睦。父母工作忙,经济条件较好。父亲在事业上非常努力,对孩子期望值很高,特别重视考试名次,总是告诉儿子要争气。母亲在卫生方面,总是要求儿子洗手消毒后才能用餐。
儿子的行为:
儿子总希望自己能做好,让父母满意,于是在考试遇到难题无意想起以前的歌曲时,便自责自己不够专心,告诫自己集中注意力,但越这样想越无法控制自己,因此对自己做过的题目也不放心,逐字检查五六次。以至于每次考试,每次做事,总害怕做错,总是反复回忆过程,反复检查,虽然明知道对,但内心总是不安。于是,强迫性的反复行为时常发生。
辅导方法:
一.纠正小锐不合理的观念。让小锐认识到做事不顺时产生想象正常,只要仔细审题,认真去做,做完有时间就检查,没时间检查,错了也没关系,正好可以弥补不足、提高自己。错误有时候就是宝贝。即使有时候把事情做错、忘记做事,也没什么。事情做对做错,父母都爱儿子,都希望儿子开心快乐,而不希望儿子为了讨好父母让自己不开心等。
二.利用思维阻断疗法的训练,逐步减缓他的强迫行为。第一步,先指导他进行身体放松,回忆烦恼的念头。一旦出现清晰的强迫想象,外部立刻施加刺激,喊停,用木槌用力敲桌子。他自己也大声命令自己停止想那些东西。第二步,外部刺激撤去木槌敲击声,只是大喝停止。并试着接受念头,不必自责。或在做事时,大声告诉自己确信已经做好了。或采用转移注意力的方法,内心确认自己已经做好。第三步,撤去外部刺激,自己大声命令自己停止。并通过转移注意力方法加以巩固。心理辅导时间间隔也逐渐拉长。
三.与父母交流,提高父母认识,调整对孩子的期望值。
结果:
小瑞已经改掉了考试时反复检查,越查越错的毛病,每天也能正常洗手。在考试前夕关门举动上有时会反复纠结。还需要一边关门一边小声对自己说“我确信门已经关好了”。他也接纳了自己的行为,对反复几次关门的行为不再抗拒。
通过以上案例 我们可以看出,父母对儿童教育方法不当,要求过多、过严、刻板,期望值过高,不注意孩子的心理,可能会使儿童养成谨慎胆小、害羞、思考问题过多等性格特点,甚至诱发强迫行为。应该给孩子创造宽松有爱的温馨环境,让孩子能够自如、快乐地成长。
对于有强迫倾向的学生,老师应鼓励他多参加集体活动,培养多方面的兴趣爱好,如唱歌,跳舞,听音乐,打球,跑步等,已建立新的大脑,兴奋灶一直强迫倾向的兴奋揍转移对强迫倾向的高度关注。