老子道德经说，旷兮其若谷，意思就是说敞开自己，让所有的东西先进来，让自己的胸怀宽广。
时间管理的叶老师说，加强自己的弱连接。就是加强沟通交流。
一直以来觉得人际沟通和交流是自己的弱项，今年的年度计划当中，我决定加强这一方面，所以，在听时间管理课的时候分享到朋友圈，在有自己想法或者是写了文章的时候，会分享到朋友圈，觉得很多文章有意义，对自己对别人都会有收获，会分享到朋友圈。
渐渐地会收到反馈，渐渐的会吸引到陌生的同频的人，主动的加我为朋友。渐渐的曾经只有点头之交的伙伴熟稔起来。
而我渐渐的明白和清晰，分享自己感兴趣的东西，让别人了解到你，这是自己主动向世界打开的一扇窗口。
回望自己既往可不是这样的。
我也渐渐领悟，分享和敞开自己是需要勇气的。敞开自己的内心，是需要有内在的力量才可以做到的。
这次到泰安参加山东省的全省风湿病会议更是如此。因为预计会遇到很多陌生人，也会遇到很多的朋友，所以提前为自己所做的暗示就是要敞开自己主动的去沟通和交流。
要知道我迈出这一步是多么不容易。
在现在这个网络科技如此发达的时刻，我们可能会见到很多陌生人，而很多人这一生我们只见一次！当有一天我读到这篇文章时，内心简直是惊涛骇浪---如果这一生，我只与一个人见一次面，那么我就应该好好的把握这一次机会！
人在这个世界上都是社会人，所以不可能孤立存在。如何在见面短短的时间里，让别人了解自己，还有了解别人，知道他们生命中的精彩时刻和闪光品质，从别人那里吸收到学习到，就在于见面的这些沟通交流当中！
这当然需要去敞开自己去分享去主动的开放自己，让别人了解自己的喜好，主动对别人感兴趣，主动的去了解别人的生活，才有可能发现那些美好的闪亮的时刻！
想到就会去做是我性格当中的一个优势。所以当见到几年没有见的老师同学还有朋友时，主动询问他们的生活，他们的成就，他们的烦恼，主动留下他们的联系方式，主动去夸奖他们生命中的动人时刻。当接触到陌生人时，还是这样开放的心态，看到别人的优秀之处，直接的竖起大拇指，也敞开自己，聊自己喜欢什么擅长什么工作性质等等。
如果在这个交流当中，碰到共同感兴趣的话题，那就是最美妙的时刻！
专注的听，思想产生共鸣，谈话的气氛会和谐，热烈，让人联想无数浮想联翩，双方开怀大笑，那简直是人生妙事。
也可以借由这短短的见面时刻，观察到别人。从他们的谈话当中，从他们的外表，从他们的言语当中去推测他们的性格，喜好，思想。
了解一个人，在见面的时候，在短短的几分钟之内，你们是不是能够和频能够共鸣，很多时候自己其实内在就知道了。
有时候交谈非常非常的浅，就如小溪，一眼就望到底，这也没有什么不好的，可能，我们遇到的时刻就是只能交流这样的深度。接纳即可。
有时候，对方的一句话会引起自己的深思。有时候，对方的言语可能令自己想要激烈的辨别，更有时候会让自己心潮澎湃。
这就是交流当中的黄金时刻，是我们去交流的意义所在。
双方之间或引起思考或开怀大笑，在交流的这个场内，你们其实已经赢得了对方---你们都是活在当下的双方！要清楚，活在当下，是多么不容易做到的事情。
从生活当中，从经历当中时时刻刻去学习去觉察去领悟，开放自己，敞开自己，有觉知的生活，就在此时此刻。
