这是进入2.0的第六周
1，运动+身体
这个礼拜感觉过的混混沌沌的，大姨妈光顾，跑步才一次，不过运动量其实还是每天达标的1W步。现在下班早，由于心情不好，下班后会绕着所住的地方转圈圈，发现晚上悠闲着迈着脚步，吹着山风尽量让大脑放空思绪，这感觉还是很不错的。
2. 学习+感悟
自己去分享跑步的一些小心得，分享完了后自己还是比较有感就的。生命在于运动，有运动才会有好的身体，相互循环，环环相扣。
自己在大群中破框了，迈出了不怕害羞的第一步。同时在听了大家的分享，仔细琢磨大家分享的思路及说话方式和技术。
3. 工作及后期处理方案
工作中自己还是太情绪化和耐心不足。这两个是自己的致命点，经同事说过，当发现自己耐心不足时，就先缓缓呼口气再说话。
4. 窝的事情不是很顺利，但我相信事情会有一个好的结果。吐槽暖夫，遇困难就退让，这个让我狠恼火。
小确幸
1.礼拜天与津津，星猫，'狐妖，葡萄见面了很高兴，由最初的小尴尬到后期的意由未尽，相聚时间总是很短。同时感觉她们参加了叶老师的线下课程后，感觉她们的格局及思路打开了。关于我们在一百课里所听到的各种工具的用法，她们参加线下课后说叶老师所讲的工具，你只需要用一种到极致你就会很牛了。
4.这周计划践行实况
一周两面膜 完成
毛笔一篇 未完成(毛笔需更换)
运动1W步以上 完成
阅读2小时 完成1半
调整心态 没有完全达标
下周计划清单
一周两面膜
毛笔一篇
运动1W步以上
阅读2小时
调整心态
新概念2小时，利用番茄工作法
图片发自简书App
