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学校开例会，给每人发了本《生涯规划》（高中生），想必是让我们会后去阅读。
这本书编的挺不错，书中有许多测试题，非常吸引人，这些自测题有了解思维、性格、认知、职业发展等，对我帮助很大，可以更好认识自己。对我刚进入新环境工作有启发，减少了迷茫。
从测验中得知自己性格是偏内向型，渴望自身潜力、价值充分得到发挥，对自我实现比重视金钱还重要些，有科研、写作、运动方面的兴趣发展。
书中谈到一位著名的女游泳者横渡海峡打破世界纪录的故事，深受启发。故事讲她第一次挑战时，由于是大雾天，水温很低的环境下挑战，在周围人提醒她快到终点时，她坚持不住放弃了，事后她说到，大雾看不清前方，不知道自己还要游多久，在内外焦困下她放弃了。
第二次她吸取了教训，给全程设立了八个目标点，每游到一个都在提示她离目标更近了，由于有了目标分解和规划，她成功了！
于是，这让我想到，我的人生之所以过的浑浑噩噩，时刻精神抖擞，时刻唉声叹气，便是缺乏了规划。因此我设计了人生三阶段的大致规划，每个阶段又有几个细规划。我还想考博，可是内心惧怕困难，于是我设定了2019考博规划，将其分为二个阶段，准备期和冲刺期，每个阶段对应相应的事情，这样便能有计划性的、内心较稳定的完成好该做的事情。同时，自己带的武术队，也是用目标分化的办法来制订计划，这样便能有针对性训练，减轻心理压力！
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