今天早上天气愈加变冷，唉，还得出去，但是今天早上我的腰和肚子还有大腿疼的不行，但是即便在这种情况下，还是要练的。
我们先绕着桥跑了一圈，外面银装素裹，非常漂亮，锻炼的人还不少呢，看来他们和我们一样，并没有被这雪下到，照常出来锻炼，只不过是沿途的景色变了，我们跑了一圈之后，我实在是跑不动了，更别说老爸马上也要对我进行魔鬼训练。
到了那里，我累的不行，但是老爸快活得像个猴儿，上蹿下跳，停不下来，但是我不敢跳，甚至连两个都没有勇气了，就在那里纠缠了半天，跳还是不跳，想跳的时候又不想跳，跳起来了，又后悔了。然后重重的趴在楼梯上，最后我只挑战四个，虽然说昨天都已经跳五格了，但是今天不知道为什么，丝毫没有勇气，可能是因为腿疼，心里胆怯，唉，五格是没有希望。
最后只好垂头丧气的回来了，滋味并不是很好受，虽然说偷了一下懒，但是，对不起我一身的腱子肉，如果我努力一下，说不定真有可能。
最后我明白了什么才是坚持最重要，不怕万事难，只有坚持在。
