简年3:失恋怎么办?

失恋这事儿就是你自己天翻地覆了,但是别人感觉你嘛事儿没有。

你努力让自己变得正常正常再正常一点,但是任何一点细枝末节都能让你联想到你们之前的经历。

而这种经历,只有一起经历过的你们才懂,再亲密的朋友也不可能全部了解。

但是,刚刚失恋的你,敏感又脆弱,因此感觉没人理解你,你不断地渴望找到一个可以和你聊天,可以陪你说话的人,往往适得其反。

找谁聊天你都觉得没人说到你心坎儿里,没人懂你,因此你更加失望,你便不再去说,只是闷在心里。

但其实,只有说出来,才能好,说得越多,好得越快。

选择倾诉的对象至关重要,不是所有的人都愿意倾听,但也不要害怕打扰朋友,主动放弃倾诉的机会。

治疗失恋最好的办法,就是寻找替代品!

如果你的替代品是人,刚好遇到自己喜欢的,那么你是幸运的,失恋的伤痛是可以得到缓解的。

如果不幸,没有人来填补空白,你只能靠自己。

对于现在的我来说,写文章就填补了我的空白,它更像一种精神寄托。

我刚和4年多的初恋男友分手的时候,一直在不停地刷各种社交平台,哪怕是能获取一点点相关信息,与我而言都是一种情绪上的安慰。

现在分手已经三个多月了,我还是不愿意去提,不愿意去想。

甚至不敢看爱情片,尤其是现代爱情故事。

自从开始每日一更文,注意力已经从刷社交平台,到刷简书、刷公号上面,我开始有一件事情可以替代之前的空白。

都说没有什么是时间治愈不了的,我不知道我这样的方式是否正确,但确实让我在不去打扰其他人的前提下,自己找到一件可以慰藉心灵的事情。

至少现在,只要我不去想,我就不会难过。

生活还是要继续的,高兴是一天,不开心也是一天,怎么过全凭自己,你打算怎么过呢?


无尾熊不吃按树叶/文

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